孕婦鼻炎犯了可通過生理鹽水沖洗、蒸汽吸入、調(diào)整室內(nèi)濕度、局部熱敷、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。孕婦鼻炎通常由激素變化、過敏原刺激、免疫力下降、感冒繼發(fā)、慢性炎癥復(fù)發(fā)等原因引起。

1、生理鹽水沖洗

使用醫(yī)用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原。操作時(shí)選擇專用洗鼻器，水溫接近體溫，沖洗后保持頭部前傾避免嗆咳。該方法對(duì)妊娠期安全性高，可每日重復(fù)進(jìn)行1-2次。

2、蒸汽吸入

將熱水倒入容器后吸入蒸汽能緩解鼻黏膜水腫?？商砑由倭胯駱渚驮鰪?qiáng)效果，但需確認(rèn)無過敏史。每次吸入5-8分鐘，注意保持安全距離防止?fàn)C傷。蒸汽能使鼻腔分泌物軟化便于排出。

3、調(diào)整室內(nèi)濕度

維持50%-60%的室內(nèi)濕度可減少鼻腔干燥刺激。使用加濕器時(shí)需每日換水清潔，避免滋生霉菌。冬季取暖期間可在暖氣片放置水盆，夜間臥室可懸掛濕毛巾增加濕度。

4、局部熱敷

用溫?zé)崦矸笥诒橇汉皖~竇處10分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)。熱敷溫度以皮膚感覺舒適為宜，可配合拇指按壓迎香穴。該方法對(duì)鼻竇區(qū)脹痛有緩解作用，每日可進(jìn)行2-3次。

5、遵醫(yī)囑用藥

嚴(yán)重時(shí)可在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片或孟魯司特鈉咀嚼片。禁用含偽麻黃堿的復(fù)方制劑，避免使用萘甲唑啉等血管收縮劑。用藥需嚴(yán)格遵循妊娠分級(jí)和劑量要求。

孕婦出現(xiàn)鼻炎癥狀時(shí)應(yīng)優(yōu)先選擇物理緩解方式，保持每日飲水1500-2000毫升，避免接觸粉塵、花粉等過敏原。睡眠時(shí)墊高枕頭減輕鼻充血，飲食中增加維生素C含量高的水果。如伴隨發(fā)熱、膿性鼻涕或持續(xù)頭痛需及時(shí)就診，避免擅自服用中成藥或抗生素。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查時(shí)應(yīng)向醫(yī)生反饋鼻炎控制情況，妊娠中晚期可咨詢耳鼻喉科進(jìn)行專業(yè)評(píng)估。