小兒牙痛可通過保持口腔清潔、冷敷鎮(zhèn)痛、調(diào)整飲食、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。小兒牙痛通常由齲齒、牙齦炎、牙齒外傷、牙髓炎、萌牙期不適等原因引起。

1、保持口腔清潔

家長(zhǎng)需幫助兒童用軟毛牙刷清潔牙齒，每日至少兩次，飯后用溫水漱口。齲齒引起的牙痛可能與食物殘?jiān)逊e有關(guān)，表現(xiàn)為牙齒表面黑斑或齲洞?？膳浜鲜褂煤栏嗳鐑和栏?，抑制細(xì)菌繁殖。萌牙期牙齦腫脹時(shí)，可用紗布蘸生理鹽水輕柔擦拭牙齦。

2、冷敷鎮(zhèn)痛

將干凈毛巾包裹冰袋敷于面部疼痛部位，每次5-10分鐘。牙齒外傷導(dǎo)致的疼痛常伴隨牙齦出血或牙齒松動(dòng)，冷敷能收縮血管減輕腫脹。注意避免凍傷皮膚，冰袋外需包裹棉布。萌牙期不適也可用冷藏的牙膠緩解牙齦充血。

3、調(diào)整飲食

避免給兒童食用過冷、過熱或堅(jiān)硬食物，選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食如米粥、蒸蛋。牙髓炎引發(fā)的疼痛可能對(duì)溫度刺激敏感，表現(xiàn)為夜間痛加重?？蛇m量補(bǔ)充維生素C含量高的水果泥如蘋果泥，幫助牙齦修復(fù)。齲齒患兒應(yīng)減少糖果攝入頻率。

4、使用藥物

家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液等鎮(zhèn)痛藥物，不可自行給藥。牙齦炎可能伴隨牙齦紅腫出血，可配合使用兒童專用西吡氯銨含漱液。急性牙髓炎需口腔科醫(yī)生評(píng)估后使用抗生素如阿莫西林顆粒，同時(shí)需明確感染源。

5、就醫(yī)治療

若疼痛持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨面部腫脹、發(fā)熱，應(yīng)立即就診。深齲或牙髓壞死需進(jìn)行乳牙根管治療，牙齒外傷需拍攝牙片判斷是否需固定。萌牙期嚴(yán)重不適可請(qǐng)醫(yī)生評(píng)估是否需牙齦切開。長(zhǎng)期牙痛可能影響恒牙發(fā)育，建議每3-6個(gè)月進(jìn)行口腔檢查。

家長(zhǎng)應(yīng)定期檢查兒童口腔狀況，限制每日甜食攝入次數(shù)，餐后及時(shí)漱口?？蔀?歲以上兒童使用牙線清潔牙縫，選擇兒童專用含氟牙膏。避免讓兒童用牙齒咬硬物，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴防護(hù)牙托。發(fā)現(xiàn)牙齒顏色改變或牙齦出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，乳牙健康直接影響恒牙排列與頜骨發(fā)育。