腸粘連患者可通過熱敷、適度活動、調整飲食、藥物治療及手術松解等方式緩解疼痛。腸粘連多由腹部手術、感染或炎癥引起，常伴隨腹脹、排便異常等癥狀。

1、熱敷

使用40-45℃的熱毛巾或熱水袋敷于腹部疼痛區(qū)域，每次15-20分鐘。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解腸道痙攣性疼痛，尤其適用于術后早期輕度粘連。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者需謹慎控制溫度。

2、適度活動

在醫(yī)生指導下進行緩慢步行、腹部按摩等低強度活動。每日分3-4次進行，每次5-10分鐘。適度活動可幫助腸道蠕動，減少粘連組織對腸管的牽拉，但需避免劇烈運動導致腸扭轉風險。

3、調整飲食

選擇低渣、易消化的流質或半流質食物，如米湯、藕粉、蒸蛋等，少量多餐。避免食用高纖維蔬菜、豆類等產氣食物。飲食調整可減輕腸道負擔，降低腸梗阻發(fā)生概率，必要時可補充腸內營養(yǎng)制劑。

4、藥物治療

遵醫(yī)囑使用消旋山莨菪堿片緩解腸道痙攣，枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊調節(jié)菌群，或注射用胰蛋白酶促進粘連分解。藥物治療需結合具體癥狀，不可自行使用強效鎮(zhèn)痛藥掩蓋病情。

5、手術松解

對于反復發(fā)作腸梗阻或頑固性疼痛者，可考慮腹腔鏡粘連松解術或開腹探查術。手術能直接分離粘連束帶，但存在術后再粘連風險，需嚴格掌握適應證，術后早期配合防粘連材料使用。

腸粘連患者日常應保持規(guī)律排便習慣，每日飲水量不少于1500毫升，避免暴飲暴食。疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔吐、便血等癥狀時需立即就醫(yī)。術后患者可遵醫(yī)囑使用透明質酸鈉凝膠等防粘連制劑，定期復查腹部超聲監(jiān)測腸道情況。