如果是一個(gè)中老年患者，同時(shí)平時(shí)又有腦血管疾病的基礎(chǔ)，有高血壓、糖尿病等慢性的疾病，如果晚上睡覺(jué)睡醒以后，出現(xiàn)了手麻的癥狀，應(yīng)當(dāng)立刻到醫(yī)院就診，來(lái)明確是否是腦血管疾病，或者是顱內(nèi)的一些疾病造成手麻的癥狀。通常情況下，腦血管疾病造成的睡覺(jué)以后手麻的癥狀，還會(huì)伴有肢體無(wú)力或者是言語(yǔ)不利等神經(jīng)系統(tǒng)缺損的一些伴隨癥狀。如果出現(xiàn)了這樣的情況，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院就診，由專業(yè)的醫(yī)生治療。如果是在時(shí)間窗之內(nèi)，給與靜脈溶栓治療，如果超過(guò)了時(shí)間窗，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的醫(yī)囑之下，給與一些抗小板凝集，改善循環(huán)，控制血壓，控制血脂等治療。如果女性睡覺(jué)起來(lái)以后手麻，通常活動(dòng)以后就可以得到緩解，這個(gè)時(shí)候是由于睡眠的過(guò)程當(dāng)中，姿勢(shì)不正確，而導(dǎo)致的周圍神經(jīng)受到壓迫，或者缺血的癥狀，導(dǎo)致這樣的一個(gè)癥狀。通常情況下這種癥狀，在活動(dòng)改變體位以后，就可以得到很好的緩解，這種情況也不會(huì)伴有肢體的無(wú)力等其他神經(jīng)系統(tǒng)損傷的表現(xiàn)。如果出現(xiàn)了，女性晚上睡覺(jué)之后感覺(jué)到手麻，并且伴有胳膊的疼痛，或者是頸椎的疼痛，這樣可以考慮是否是由于頸椎間盤突出、頸椎病造成的癥狀。這樣的頸椎病病人在睡眠的時(shí)候，如果姿勢(shì)不正確，也會(huì)導(dǎo)致突出的椎間盤，對(duì)神經(jīng)根造成壓迫，病人會(huì)出現(xiàn)肢體的疼痛，以及肢體麻木的感覺(jué)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院就診，來(lái)明確是否是頸椎病造成的肢體麻木癥狀。如果是由于頸椎病造成的，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的專業(yè)的醫(yī)囑之下，給與一些專業(yè)的治療。

心腦血管疾病能適量吃羊肉。羊肉中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且還含有多種微量元素、維生素和礦物質(zhì)，心腦血管疾病患者適量的吃一些羊肉能夠?yàn)樯眢w提供必需的營(yíng)養(yǎng)成分，提高身體的免疫能力以及抗病能力。但是心腦血管疾病患者盡量少吃羊肉，因?yàn)檠蛉獗容^油膩，只罰含量比較高，如果過(guò)多進(jìn)食，會(huì)導(dǎo)致血脂增高，對(duì)心腦血管病情不利，尤其是容易加重動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)心臟病病情不利。心腦血管疾病患者應(yīng)該以清淡低脂的食物為主，少吃油膩的食物。

心腦血管病患者日常中在飲食方面、運(yùn)動(dòng)方面、生活方面和用藥方面都需注意。1、飲食方面，要低鹽低脂飲食，盡量少吃各種肉類，尤其是脂肪含量比較高的肉類，應(yīng)該多吃蔬菜水果和粗糧，并且要注意少量多餐，不可暴飲暴食。2、運(yùn)動(dòng)方面，在病情穩(wěn)定期時(shí)，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是要注意運(yùn)動(dòng)方式，不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以選擇散步、慢跑、打太極拳等運(yùn)動(dòng)。3、生活方面，在做任何動(dòng)作時(shí)，例如起身、低頭、躺下，都應(yīng)該盡量緩慢，不要?jiǎng)幼髅土遥苊獍l(fā)生體位改變性低血壓。4、用藥方面，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服藥。

心腦血管疾病有很多，包括心血管疾病和腦血管疾病。1、心血管疾病，例如心絞痛、冠心病、心肌梗死、原發(fā)性心肌病、缺血性心肌病、主動(dòng)脈夾層、先天性心臟病、風(fēng)濕性心臟病、高血壓性心臟病、心臟瓣膜病、心力衰竭和各種心律失常等。其中，心臟瓣膜病可以分為二尖瓣狹窄、二尖瓣關(guān)閉不全、三尖瓣狹窄、三尖瓣關(guān)閉不全、主動(dòng)脈狹窄、主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全。2、腦血管疾病，例如腦出血、腦梗死、短暫性缺血發(fā)作、腦動(dòng)脈瘤蛛網(wǎng)膜下腔出血、腦血管畸形等。

降低膽固醇時(shí)，要注意從飲食控制和藥物治療兩方面進(jìn)行。盡量避免攝入含膽固醇較高食物，通過(guò)補(bǔ)充維生素E、服用降脂類藥物降低膽固醇量。膽固醇是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅是人體重要的結(jié)構(gòu)成分，還是合成許多重要物質(zhì)的原料。過(guò)度素食或不吃膽固醇食物的習(xí)慣，可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、貧血、降低人體免疫功能。大量攝入外源性膽固醇，同樣不利于身體健康，使得血液當(dāng)中膽固醇含量升高，增加包括心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。若查體時(shí)發(fā)現(xiàn)血膽固醇升高，需要采取相應(yīng)飲食控制和藥物治療。大多數(shù)食物都含有膽固醇，選擇植物性食物、優(yōu)質(zhì)蛋白類食物，盡量減少膽固醇攝入，如魚(yú)禽、豆制品，少吃高脂食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋清、蛋黃以及紅肉。這些食物可能會(huì)增加膽固醇攝入，煙酒也會(huì)影響肝臟代謝。對(duì)于膽固醇過(guò)高患者，可通過(guò)某些降脂藥物進(jìn)行人為干預(yù)，同時(shí)可補(bǔ)充抗氧化劑，如維生素E，新鮮蔬菜水果，有助于降低膽固醇。