多囊卵巢綜合征怎么調(diào)理
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多囊卵巢綜合征可通過調(diào)整飲食、規(guī)律運動、控制體重、藥物治療、手術(shù)治療等方式調(diào)理。多囊卵巢綜合征可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、胰島素抵抗、腎上腺功能異常、精神壓力等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
多囊卵巢綜合征患者日常需減少高糖高脂食物攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、豆制品。每日可攝入500克非淀粉類蔬菜，如西藍花、菠菜等，有助于改善胰島素抵抗。避免含反式脂肪酸的加工食品，限制每日添加糖攝入不超過25克。
2、規(guī)律運動
建議每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳或騎自行車，結(jié)合每周2次抗阻訓練。運動可提高胰島素敏感性，幫助降低睪酮水平。避免久坐不動，每小時起身活動5分鐘，逐步建立運動習慣。
3、控制體重
超重患者減輕體重5-10%即可顯著改善月經(jīng)周期和排卵功能。通過飲食日記記錄攝入量，配合體脂監(jiān)測，保持每周0.5公斤左右的減重速度。體重指數(shù)超過23的患者需特別注意腰圍控制，女性腰圍建議不超過80厘米。
4、藥物治療
可在醫(yī)生指導下使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，鹽酸二甲雙胍腸溶片改善胰島素抵抗，來曲唑片促進排卵。中藥如桂枝茯苓膠囊也可輔助調(diào)理。用藥期間需定期復查激素水平和肝腎功能，不可自行調(diào)整劑量。
5、手術(shù)治療
對于藥物治療無效且有生育需求的患者，可考慮腹腔鏡下卵巢打孔術(shù)。術(shù)后需配合促排卵治療，監(jiān)測卵泡發(fā)育情況。手術(shù)治療后可能出現(xiàn)卵巢功能減退，需嚴格評估手術(shù)指征。
多囊卵巢綜合征患者需長期管理，建立健康生活方式，保證每日7-8小時睡眠，學會壓力調(diào)節(jié)技巧如正念冥想。每3-6個月復查性激素六項和糖耐量試驗，育齡期女性做好避孕或備孕規(guī)劃。出現(xiàn)異常子宮出血或嚴重痤瘡等癥狀時及時復診。
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什么是多囊卵巢綜合征
多囊卵巢綜合征是一種常見的內(nèi)分泌代謝性疾病，主要表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)、高雄激素血癥及卵巢多囊樣改變。該病可能與遺傳因素、胰島素抵抗、下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂等因素有關(guān)，通常伴有痤瘡、多毛、肥胖等癥狀。
多囊性卵巢綜合征容易懷雙胞胎嗎
多囊卵巢綜合征會不會懷雙胞胎，要看具體情況。多囊卵巢綜合征如果不排卵，還不容易懷孕，所以如果正常排卵，可以正常懷孕，這種情況下也不一定會懷雙胞胎。因為并不是多囊卵巢綜合征就會同時多排出幾個卵，正常情況下是不會的。所以如果是正常月經(jīng)周期，一般也是排一個卵，也是懷單胎的可能性比較大。如果多囊卵巢綜合征不排卵，可能需要用藥物促排卵，這種情況下排兩個卵的幾率可能有所增加，當然也要看用的是什么藥來促排卵。如果單純用口服藥促排卵，這種情況下單胎的幾率還是比較大。因為口服促排卵的藥，往往是排一個卵的機會比較大，所以懷雙胎的幾率也不大。但是如果用注射的藥物來促排卵，往往有可能排出1~2個卵，這種情況下有可能懷雙胎。但是在用促排卵藥物的時候，要非常注意，其實從國家來講，是嚴禁三胎出生。在用促排卵藥，特別是打針促排卵的時候，如果排出三個以上的卵，建議這個月不懷孕。因為如果懷孕很有可能懷多胎，如果懷多胎，也有一定的風險。懷三胎以上要減胎。我也碰到過有一個病例，她是用了注射用的促排卵藥物，打出了多個卵泡，醫(yī)生還建議她去懷孕，結(jié)果她一下子懷了五胞胎。懷了五胞胎以后肯定是要減胎的，所以醫(yī)生分兩次操作減胎的過程，減成了兩個胚胎，減胎以后由于兩次宮腔操作，所以引起了宮腔感染，發(fā)燒、腹痛、急性的腹腔炎、盆腔炎等等。這種情況下住院治療。在治療過程中，最后炎癥是控制了，最后兩個孩子也都流產(chǎn)了。所以在促排卵的過程中一定要小心，并不是說懷多胎是好事。從醫(yī)生角度來講，其實建議懷單胎。所以如果是促排卵過程中，一個卵泡發(fā)育，兩個卵泡發(fā)育還可以懷孕。如果促到三個以上的卵泡發(fā)育，建議那個月就放棄，不要性生活，以免多胎妊娠導致不良的后果。
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多囊卵巢可以受孕嗎
多囊卵巢綜合征懷孕的關(guān)鍵在于患者有沒有排卵。診斷多囊卵巢綜合征的標準，以下三種有兩條即可診斷：1.患者排卵不好。2.患者雄激素升高。3.患者卵巢的多囊改變。如果患者月經(jīng)周期正常，只是雄激素高或者B超卵泡比較多，但是排卵挺好，月經(jīng)也正常，這種情況可以自己懷孕?；颊咴陆?jīng)稀發(fā)，排卵比別人少，雖然機會比別人少，也有懷孕的可能。如果患者月經(jīng)紊亂，完全不排卵，這種情況她自己不容易懷孕，需要用藥物促排卵來達到懷孕的目的。
2個月沒來月經(jīng)怎么辦
女性的月經(jīng)周期，通常是在28~30天左右，但有些女性可能因為體質(zhì)遺傳因素等原因，會出現(xiàn)月經(jīng)周期提前或者是推后表現(xiàn)，但都在一周以內(nèi)。對于兩個月不來月經(jīng)的女性，需要先檢查判斷導致月經(jīng)不來的原因，然后再對癥處理。如果平時月經(jīng)周期規(guī)律，突然出現(xiàn)兩個月不來，月經(jīng)同房又沒有采取避孕措施的情況下，首先就要考慮可能是懷孕導致的表現(xiàn)，所以這時就需要用早孕試紙，或者驗孕棒來進行檢測與判斷是否懷孕。對于沒有懷孕的女性，這可能是單純的月經(jīng)周期推后，有可能是減肥引起，也有可能是壓力過大導致。但如果女性長期都是兩個月不來月經(jīng)，那就需要檢查激素6項，看是不是多囊卵巢綜合癥，或者是卵巢功能下降引起。
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多囊卵巢綜合癥能自然懷孕嗎
多囊卵巢綜合癥是一個內(nèi)分泌紊亂性的疾病，通過B超可以發(fā)現(xiàn)卵巢有大量的小卵泡，同時在發(fā)育、生長，但是到排卵期，卻無明顯優(yōu)勢的卵泡長成，也沒有明顯的排卵期。多囊卵巢患者因為沒有排卵的周期性變化，懷孕很難。正常女性會有一個正常的月經(jīng)周期，每個月都會來月經(jīng)，有成熟的卵泡排出。多囊卵巢患者經(jīng)常兩三個月甚至半年才來一次月經(jīng)，有的有排卵，有的無排卵，只是子宮內(nèi)膜增生過長，激素水平支持不了太長的內(nèi)膜，發(fā)生剝脫性的無排卵性的出血。因此，不是所有多囊卵巢患者都沒有排卵，部分患者有排卵，但是間隔時間較長，所以懷孕很難，但并不代表不能懷孕。
什么是多囊卵巢
多囊卵巢全稱多囊卵巢綜合癥，是一種最常見的婦科內(nèi)分泌疾病之一。在臨床上，以雄激素過高的臨床或生化表現(xiàn)，持續(xù)無排卵，卵巢多囊改變?yōu)樘卣?。常伴有胰島素抵抗和肥胖，考慮其病因可能與遺傳基因及環(huán)境因素等相互作用所致。主要表現(xiàn)為卵巢的變化有雙側(cè)卵巢均勻性增大，為正常婦女的兩到五倍，成灰白色，包膜增厚堅韌，切面見卵巢白膜均勻增厚，較正常厚兩到四倍，白膜下可見大小不等，大于十二個囊性卵泡以上，直徑在二到九毫米內(nèi)，鏡下可見白膜增厚、硬化、皮質(zhì)表層纖維化、細胞少，血管顯著存在，白膜下見多個不成熟階段，呈囊性擴張的卵泡及激素卵泡，偶成熟卵泡生成及排卵跡象。
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多囊卵巢可以受孕嗎
即使身患多囊卵巢，有些患者通過自身生活方式的調(diào)整，在沒有治療的情況下，也會有受孕的可能，但是這種概率非常低。大部分的多囊卵巢患者還是要通過相應的治療，才能夠受孕成功。多囊卵巢大部分是因為患者不排卵導致，所以臨床上以干預排卵治療為主?；颊咄ㄟ^治療懷孕之后，建議一定要及時的補充黃體酮，因為患者此時的卵巢功能是在不斷衰退，如果不及時補充黃體酮，胚胎就有可能停止發(fā)育，造成胎停育現(xiàn)象發(fā)生。所以多囊患者可以受孕，但一定要及時進行治療再受孕，懷孕之后也要及時進行身體的調(diào)理。
多囊卵巢的危害
多囊卵巢綜合癥患者由于內(nèi)分泌的異常，所以它首要的危害會引起女性的不孕。由于沒有排卵和體內(nèi)的雄激素比較高，所以患者會出現(xiàn)結(jié)婚多年以后不懷孕的現(xiàn)象。另外在肥胖型的多囊卵巢患者中，其實懷孕了以后的流產(chǎn)率也是比較高的，而且懷孕以后，糖尿病發(fā)生率和高血壓發(fā)生率的風險也會增高。另外在圍生期，其它的并發(fā)癥的風險也隨之會升高。另外的危害就是對生活質(zhì)量的影響。由于這樣的患者大部分有肥胖、多毛、月經(jīng)不調(diào)以及不孕不育這樣的一些現(xiàn)象發(fā)生，所以會給增加患者焦慮和抑郁等情感障礙的發(fā)生。另外如果病程時間比較長的話，由于高胰島素血癥和胰島素的抵抗，及患者本身的肥胖情況，容易發(fā)生糖耐量的異常，而導致糖尿病。由于脂質(zhì)代謝的異常，容易導致冠心病和高血壓。
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為什么多囊卵巢會胖
多囊卵巢綜合征屬于女性內(nèi)分泌性紊亂疾病，是因為內(nèi)分泌失調(diào)導致發(fā)胖。多囊卵巢綜合征又稱PCOS，是臨床上常見婦科疾病，是青春期及育齡婦女比較常見內(nèi)分泌及代謝紊亂性疾病，也是引起育齡女性繼發(fā)性閉經(jīng)和無排卵性不孕主要原因。很多女性都有多囊卵巢綜合征問題，近十年發(fā)病率呈逐年上升趨勢。多囊卵巢綜合征從實驗室檢查看，引起原因多是雄性激素偏高、其他激素水平異常所致。多囊卵巢人做其檢查，可能還伴有其內(nèi)分泌障礙，如甲狀腺功能失調(diào)、血糖增高，即胰島素抵抗。病人因為雄性激素偏高，會有類似男性改變。如毛發(fā)比較多、身上體毛過重、臉上長痤瘡、整個形體會變得比較肥胖。
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多囊卵巢肥胖可以針灸減肥嗎
多囊卵巢肥胖可以針灸減肥。以前給病人做減肥的治療往往都是針對單純性的肥胖，也就是沒有什么特殊原因，只是單純的體型比較胖，體重指數(shù)超過了正常。近年來女性內(nèi)分泌失調(diào)導致肥胖的人群越來越多，比如像多囊卵巢綜合征，現(xiàn)在也嘗試著給這類人群調(diào)理月經(jīng)、調(diào)理卵巢功能的同時，進行一些減肥的治療，效果非常好。在治療肥胖的時候，首先要讓患者控制體重，也可以通過針灸的方法幫助減肥。因為多囊卵巢綜合征會引起肥胖，反過來如果患者不控制自己的體重，讓肥胖無限制的發(fā)展，會使內(nèi)分泌失調(diào)更加嚴重，所以就形成一個惡性循環(huán)。體重降下來，多囊卵巢造成的一些癥狀也會得到很大的緩解，比如實驗室的指標會變得趨于正常，月經(jīng)能夠正常來潮，甚至有的人能正常的排卵，且排出正常的卵子。
什么是多囊卵巢綜合癥
多囊卵巢綜合癥是一種很常見的婦科內(nèi)分泌疾病，屬于慢性疾病。在臨床上表現(xiàn)為雄激素水平過高可引起女性持續(xù)不排卵，導致生育期女性不能正常懷孕。多囊卵巢綜合癥主要是遺傳因素和環(huán)境因素相互作用導致。這種疾病并不能完全治愈，需要終身治療。
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