肋骨軟骨炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉治療、手術治療等方式治療。肋骨軟骨炎通常由外傷、慢性勞損、感染、免疫因素、胸椎病變等原因引起。

1、休息制動

急性期需限制胸廓活動，避免提重物及劇烈運動?？墒褂脧椥孕貛Ч潭ɑ继帲瑴p輕肋軟骨牽拉。睡眠時采取健側臥位，防止患側受壓。日常注意糾正不良姿勢，避免長時間保持同一體位。癥狀緩解后可逐步恢復輕度活動。

2、物理治療

急性期48小時后可進行局部熱敷，促進血液循環(huán)。采用超短波治療儀進行深部熱療，每次15分鐘。慢性期可用紅外線照射配合手法按摩，松解粘連組織。超聲波治療能加速炎癥吸收，每周3次?？祻碗A段建議進行呼吸訓練和胸廓伸展運動。

3、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。伴有肌肉痙攣可用鹽酸乙哌立松片緩解。嚴重病例短期口服潑尼松片控制炎癥。局部涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑可減輕腫脹。合并感染需加用阿莫西林克拉維酸鉀片。

4、局部封閉治療

頑固性疼痛可在超聲引導下進行肋軟骨周圍注射，常用復方倍他米松注射液與利多卡因注射液混合使用。每次注射間隔2周，不超過3次。注射后24小時內避免沾水，觀察有無心悸等不良反應。該方法可阻斷疼痛傳導，緩解局部炎癥。

5、手術治療

經保守治療無效且嚴重影響生活者，可考慮肋軟骨切除術。術前需進行CT三維重建明確病變范圍，術中完整切除病變軟骨至正常組織。術后需胸帶固定4周，配合呼吸功能鍛煉。極少數反復發(fā)作病例可能需肋軟骨移植術，取自體耳廓軟骨進行修復。

肋骨軟骨炎患者日常應保持適度運動，避免突然扭轉胸廓的動作。飲食注意補充優(yōu)質蛋白和維生素C，促進軟骨修復。寒冷季節(jié)注意胸背部保暖，睡眠時避免空調直吹。控制體重減輕胸廓負荷，伏案工作者每小時起身活動。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱，需及時復查排除其他胸科疾病。