妊娠期糖尿病的治療，首先我們事先要從飲食和運動上進行治療。飲食上面我們要控制碳水化合物的攝入，每天的主食量建議控制在半斤以內。這樣的情況下我們就可以有效的控制碳水化合物，并且要減少一些精米、精面的食物的攝入，適當的增加一些粗糧、雜糧、雜豆類這一類的食品的攝入，這樣可以降低升糖指數，避免血糖的過度升高。在三餐后建議每天要進行一定的鍛煉，最好三餐后休息半小時之后要運動半小時左右。所以每天我們建議的步數應該是在六千到一萬步左右。如果是經過飲食和運動的調節(jié)，我們的血糖并不能得到很好的控制，就需要給予胰島素來進行治療。

妊娠期糖尿病與女性孕期對葡萄糖分泌需求量增加有關系，且胎盤也會分泌拮抗胰島素的激素，另外孕婦本身胰島功能也會受到挑戰(zhàn)。妊娠期糖尿病跟糖尿病病因基本類似，但會多一些妊娠期的特殊情況，有的人看著很瘦也會得妊娠糖尿病，其實與葡萄糖分泌需求量增加有關系，因為懷孕期間，準媽媽體內的葡萄糖除了供給自己，還得供給肚子里的孩子，所以早期可能會出現相對低糖的狀況；但當胎盤形成后，胎盤還會分泌拮抗胰島素的激素，比如胎盤泌乳素、雌孕激素等，都會拮抗胰島素的功能；另外準媽媽本身胰島功能也會受到挑戰(zhàn)。所以沒有懷孕時可能不會表現出糖尿病，但是當懷孕后各個器官受到挑戰(zhàn)的時候，就會表現出一些問題，比如妊娠糖尿病等。

妊娠期糖尿病的危害分為兩部分，對于準媽媽，孕期處于一個高血糖狀態(tài)，懷孕早期甚至沒有懷孕時，如果有胰島素抵抗或有糖尿病，會出現多囊卵巢、不孕、肥胖、月經不調等癥狀，受孕能力會下降，生殖力也會下降，生育率也會下降。對于胎兒，孕婦在早孕期間處于高血糖水平，自然流產率就會增加。懷孕早期處于高血糖狀態(tài)，胎兒出生缺陷也會增加。比如孩子易出現循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)育異常，腰骶部的發(fā)育異常等，孩子在生長發(fā)育過程中也會出現肥胖癥。媒體上會看到各種各樣的報道，某個地方生了個10斤、11斤、12斤甚至13斤大的孩子。孩子出生就會有典型的糖尿病嬰兒的特點。比如多毛、肩部的脂肪厚。這種孩子出生后體重很大，4000克甚至4500克以上，而且出生后非常易發(fā)生糖代謝的異常、低血糖等。由于難產出生后易出現這些合并癥，所以這類孩子出生會出現一些不良的結局，孕婦早產率也會增加。孕婦妊娠代謝過程糖代謝異常，在早孕期間受孕不易，流產率增加。到了妊娠晚期時，因為孩子過大會出現難產，不得不做剖宮產。另外由于產程失敗、產后出血、產傷、媽媽產道的裂傷，產后大出血、產褥感染的風險也會明顯增加。甚至有文獻報道，這類孕婦產后抑郁的發(fā)生率也會增加。，

如果在生第一個孩子的時候就有妊娠期糖尿病，那么第二個孩子在生育之前一定要來看醫(yī)生做孕前的檢查，或者家族史里面有糖尿病的高發(fā)傾向也最好在孕前來進行血糖的監(jiān)測。因為在孕前建議要控制好血糖水平，如果沒有這方面的高危因素，就建議一定要聽從醫(yī)生的建議，恰當的孕周來進行糖尿病的篩查。因為做糖尿病的篩查也很麻煩，要抽三次血喝一杯糖水，很多的孕婦很抵觸。建議一定要按醫(yī)生的指導，比如建議8點半，9點之前來，就不要11點才來，有很多準媽媽11點才來，因為她要睡懶覺，那樣檢查的值就不準。如果發(fā)現了妊娠期糖尿病，就一定要按照醫(yī)生的建議去營養(yǎng)門診就醫(yī)，了解自己的食譜和運動，該增加運動就一定要好好的運動，重視對這個疾病的認識。因為可能你在整個孕期的一個大吃大喝甚至有些孕婦，在整個孕期的飲食結構非常的異常，生活非常不規(guī)律。比如說一天只吃兩頓飯，睡懶覺，甚至過度的飲食，一天吃10串、20串的羊肉串，一頓吃四斤桃子，吃大半個西瓜。這種過度的高熱量飲食，都是導致妊娠期糖代謝異常的一種表現。所以不建議孕婦在這個時期，采用那種錯誤的理念，一個人吃兩個人的飯，這樣使體重控制在一個合理的范圍之內。所以現在管的更細，就是根據你的體重指數不同，要控制每次孕檢期間的體重增長情況，這樣就是避免了巨大胎兒，避免了糖尿病發(fā)生。所以確確實實我們見過這樣，就是過度飲食，減少了運動發(fā)生的妊娠期糖尿病，這樣還是比較多的。

妊娠期糖尿病發(fā)病率至少在15%左右。糖尿病常有口渴、喝水多的表現，認為應該控制喝水，其實這是錯誤的理解。得了糖尿病后，不主張過度喝水。因為孕期孕婦的體重是必須要增加的，喝水不主張過度的喝水，正常喝水就可以。