顳頜關(guān)節(jié)炎可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、咬合調(diào)整、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式改善。顳頜關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)損傷、咬合異常、免疫因素、精神壓力、關(guān)節(jié)退變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)區(qū)疼痛、張口受限、彈響等癥狀。

1、熱敷理療

急性期可采用40-45℃熱毛巾局部熱敷，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次，有助于緩解肌肉痙攣。慢性期可配合超短波理療，通過(guò)高頻電磁波改善局部血液循環(huán)。避免咀嚼硬物或長(zhǎng)時(shí)間張口，減少關(guān)節(jié)負(fù)荷。

2、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。肌肉痙攣者可配合鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。嚴(yán)重病例可能需要短期使用醋酸潑尼松片控制炎癥，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

3、咬合調(diào)整

存在明顯咬合干擾時(shí)需進(jìn)行咬合板治療，通過(guò)定制樹(shù)脂墊片重新分配咬合力。牙齒缺失或嚴(yán)重磨耗者可能需修復(fù)治療恢復(fù)垂直距離。正畸治療可矯正錯(cuò)頜畸形，但需評(píng)估關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

4、關(guān)節(jié)腔注射

對(duì)于頑固性疼痛或關(guān)節(jié)盤(pán)移位，可在超聲引導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液潤(rùn)滑關(guān)節(jié)。合并滑膜炎時(shí)可注射復(fù)方倍他米松注射液減輕炎癥。操作需由口腔頜面外科醫(yī)生執(zhí)行，避免損傷周?chē)窠?jīng)。

5、手術(shù)治療

保守治療無(wú)效的關(guān)節(jié)盤(pán)穿孔可選擇關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)。嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)病可能需要開(kāi)放性關(guān)節(jié)成形術(shù)。術(shù)后需配合漸進(jìn)性張口訓(xùn)練，防止關(guān)節(jié)粘連。手術(shù)適應(yīng)證需經(jīng)MRI等影像學(xué)嚴(yán)格評(píng)估。

日常生活中應(yīng)避免單側(cè)咀嚼、托腮等不良習(xí)慣，夜間磨牙者需佩戴頜墊。急性期選擇軟食，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。保持情緒穩(wěn)定，減少緊張性咬合。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或張口度小于兩指寬，建議及時(shí)至口腔頜面外科就診評(píng)估。