曬傷后出現(xiàn)白斑可通過(guò)冷敷處理、保濕修復(fù)、避免二次暴曬、藥物治療、光療等方式改善。白斑可能與皮膚炎癥后色素減退、白癜風(fēng)等因素有關(guān)。

1、冷敷處理

曬傷初期皮膚出現(xiàn)紅腫熱痛時(shí)，可用冷藏的生理鹽水或純凈水浸濕紗布，敷于患處5-10分鐘。冷敷能收縮毛細(xì)血管，減輕炎癥反應(yīng)，緩解灼熱感。重復(fù)進(jìn)行時(shí)需間隔30分鐘以上，避免凍傷。若白斑伴隨水皰破潰，冷敷后需外涂莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。

2、保濕修復(fù)

選擇含神經(jīng)酰胺、泛醇的醫(yī)用敷料或修復(fù)霜，每日涂抹2-3次。曬傷后皮膚屏障受損會(huì)導(dǎo)致經(jīng)皮水分丟失加劇，保濕劑能幫助角質(zhì)層恢復(fù)鎖水功能。推薦使用薇諾娜透明質(zhì)酸修護(hù)生物膜、玉澤皮膚屏障修護(hù)保濕霜等械字號(hào)產(chǎn)品，避免含酒精、香精的普通護(hù)膚品刺激患處。

3、避免二次暴曬

白斑區(qū)域需嚴(yán)格防曬，外出時(shí)穿戴防曬衣帽，并涂抹SPF50+的物理防曬霜。紫外線會(huì)加重色素細(xì)胞損傷，導(dǎo)致白斑擴(kuò)大。建議選擇含氧化鋅成分的防曬乳，如艾詩(shī)緹礦物防曬乳，其顆粒能反射紫外線且不易引發(fā)過(guò)敏。曬傷后3個(gè)月內(nèi)應(yīng)減少戶外活動(dòng)時(shí)間。

4、藥物治療

若白斑持續(xù)超過(guò)1個(gè)月，可能需外用他克莫司軟膏或吡美莫司乳膏調(diào)節(jié)局部免疫。對(duì)于炎癥后色素減退，可聯(lián)合使用復(fù)方甘草酸苷片口服改善皮膚微循環(huán)。白癜風(fēng)引起的白斑需遵醫(yī)囑使用鹵米松乳膏與他卡西醇軟膏序貫治療，必要時(shí)口服白癜風(fēng)膠囊調(diào)節(jié)免疫。

5、光療

頑固性白斑可采用窄譜中波紫外線治療，每周2-3次，通過(guò)刺激殘留黑素細(xì)胞增殖改善癥狀。308nm準(zhǔn)分子激光對(duì)局限性白斑效果顯著，通常需要10-15次治療。光療期間需配合外用補(bǔ)骨脂酊增強(qiáng)光敏性，但需注意可能出現(xiàn)紅斑、水皰等不良反應(yīng)。

曬傷后白斑恢復(fù)期間應(yīng)多食用富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果，以及含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)類、豆制品，有助于皮膚修復(fù)。避免辛辣刺激食物和酒精攝入。日常穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，洗澡水溫控制在38℃以下。若白斑面積擴(kuò)大或伴隨瘙癢脫屑，應(yīng)及時(shí)至皮膚科進(jìn)行伍德燈檢查明確病因。