近期甲流和乙流高發(fā)與季節(jié)氣候、人群流動(dòng)性增加、病毒變異、既往免疫水平下降以及個(gè)人防護(hù)松懈等多種因素有關(guān)。

冬季和早春時(shí)節(jié)氣溫較低且空氣干燥，這種環(huán)境有利于流感病毒在空氣中存活和傳播，同時(shí)人們多在室內(nèi)活動(dòng)，增加了病毒在密閉空間內(nèi)傳播的機(jī)會(huì)。節(jié)假日期間人員流動(dòng)頻繁，跨區(qū)域旅行和聚集活動(dòng)為病毒擴(kuò)散創(chuàng)造了條件。流感病毒本身具有易變異的特性，尤其是甲型流感病毒，其抗原漂移可能導(dǎo)致人群對(duì)現(xiàn)有病毒株的免疫力減弱，即使接種過(guò)疫苗也可能出現(xiàn)保護(hù)力不足的情況。距離上次流感大流行或疫苗接種已有一段時(shí)間，人群中對(duì)流感病毒的免疫水平自然下降，易感人群數(shù)量積累。個(gè)人防護(hù)措施如佩戴口罩、勤洗手等執(zhí)行力度可能不如疫情嚴(yán)格時(shí)期，增加了接觸和感染病毒的風(fēng)險(xiǎn)。

甲流和乙流高發(fā)期間，應(yīng)注意保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手并使用肥皂和流動(dòng)水，或使用含酒精的洗手液。在人群密集或通風(fēng)不良的場(chǎng)所應(yīng)佩戴口罩。保持室內(nèi)環(huán)境通風(fēng)，每天定期開窗換氣。合理安排作息，保證充足睡眠，均衡飲食，適量攝入富含維生素C的水果蔬菜以及優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋等，有助于維持免疫力。對(duì)于老年人、兒童、慢性病患者等高危人群，可在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮接種流感疫苗以預(yù)防感染或減輕癥狀。若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等流感樣癥狀，應(yīng)居家休息，避免帶病上班或上學(xué)，并及時(shí)就醫(yī)明確診斷。