低血壓吃什么補(bǔ)得快低血壓應(yīng)多吃補(bǔ)血食物、健脾腎食物、刺激食欲食物。補(bǔ)血食物：諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于緩解血壓低，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。健脾腎食物：如蓮子、桂圓、大棗、桑椹、干果等健脾胃的食物，因?yàn)樗鼈兙哂叙B(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦的作用。刺激食欲食物：伴有食少納差者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒等。低血壓如何改善低血壓可通過補(bǔ)充營養(yǎng)、鍛煉身體、中藥治療方面進(jìn)行改善。1、補(bǔ)充營養(yǎng)：過中醫(yī)的方式來增強(qiáng)營養(yǎng)，可以選擇食療或者是選擇一些滋補(bǔ)的藥品。相對于一般的飲食調(diào)整來說，中醫(yī)的營養(yǎng)加強(qiáng)治療更有利于幫助身體恢復(fù)，并且還可以保持身體的狀態(tài)，長期預(yù)防疾病。2、鍛煉身體：低血壓的人群身體一般比較虛弱，血壓容易突然下降，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉來提高血壓，因?yàn)殄憻挼臅r候氣血運(yùn)行比較通暢，會使血壓逐漸升高，避免低血壓癥狀出現(xiàn)。進(jìn)行太極拳或者8段錦是比較有效的一種鍛煉方式，這些鍛煉講究呼吸節(jié)奏，在鍛煉之后可以更有效的保持身體狀態(tài)。3、中藥治療：對于低血壓比較嚴(yán)重，甚至是病理性原因?qū)е碌牡脱獕簡栴}，可以通過中藥調(diào)理的方式來進(jìn)行治療，首先可以對患者的病情進(jìn)行診斷，了解疾病類型后再對癥用藥。各種補(bǔ)益氣血或者是行氣活血的藥物，都可以對低血壓起到很好的幫助。低血壓頭暈最快緩解低血壓頭暈最快的緩解方式其實(shí)就是就地躺下，使心臟和頭顱在同一個水平上，盡管是血壓低的情況下仍然能得到足夠的腦灌注，或者把腿抬高，讓回心血量增多，腿抬高超過心臟和腦的范圍，盡量把頭和心臟放在同一個水平，回心血量多，血壓容易上升，頭和心臟處于同一個水平時，可以使腦灌注得到更好灌注的狀況，不容易出現(xiàn)頭顱缺血、低灌注的表現(xiàn)，也不容易出現(xiàn)頭暈。低血壓忌口食物低血壓患者禁忌吃胡蘿卜、西紅柿、白蘿卜等食物。低血壓患者同時還要少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、洋蔥等有降壓效益的食品。所以，低血壓患者控制好自己的飲食是相當(dāng)重要的，可以適當(dāng)?shù)臄z入鈉鹽、飲茶。如果懷疑低血壓是由身體的其他疾病導(dǎo)致，或引起了某些癥狀，則需要引起重視。尤其在老年人，低血壓有可能引起心臟和其他重要器官供血不足，及時去醫(yī)院治療。

手術(shù)之后的血壓下降，要看血壓下降的程度以及持續(xù)的時間來決定它的風(fēng)險性。手術(shù)之后血壓下降了，有可能它是一個階段性的，因?yàn)槭中g(shù)之后整個包括失血，包括麻藥的影響血壓會下降，容量的不足這種通過術(shù)后的恢復(fù)補(bǔ)充能量，人體的這種狀態(tài)的恢復(fù)，血壓會有一個升高?，F(xiàn)在來說，手術(shù)之后，這種管理也非常關(guān)鍵。當(dāng)然外科醫(yī)生會根據(jù)病人的一般的狀態(tài)來給相應(yīng)的處理。如果是在手術(shù)當(dāng)中出現(xiàn)了一些血流動力學(xué)的紊亂，或者是病人本身有心臟的一些基礎(chǔ)疾病，心臟功能儲備狀態(tài)比較差。術(shù)后也會把它放到心臟的監(jiān)護(hù)室，或者是外科的監(jiān)護(hù)室。在監(jiān)護(hù)室期間，會比較嚴(yán)密的監(jiān)測血壓的變化比較低的時候，也會給予相應(yīng)的一些升壓的處理，維持正常的生理的需求。

低血壓一般不會引起患者出現(xiàn)高血脂這種情況的，高血脂和低血壓是兩個不同的概念，低血壓患者會引起患者腦動脈出現(xiàn)供血不足的情況，還有一些患者也可能會引起心肌供血不足的情況，例如患者會出現(xiàn)胸悶，頭暈，心慌，心悸的癥狀，嚴(yán)重的低血壓患者也可能出現(xiàn)低血壓性休克。如果患者血壓偏低的話，可能會出現(xiàn)一過性的眼前發(fā)黑、乏力這些不舒服的感覺，但是它不會造成患者血脂的升高，導(dǎo)致患者血脂升高的主要疾病主要是糖尿病，肥胖癥，糖耐量異常，甲狀腺機(jī)能減退，庫欣綜合征，腎病綜合征，這類的問題是可能引發(fā)患者出現(xiàn)高血脂現(xiàn)象的。對于存在低血壓的患者，可以適當(dāng)?shù)目诜}飲來升高血壓。

舒張壓的正常值應(yīng)該是60~89，在這個范圍之內(nèi)都是正常的血壓，所以舒張壓65，它不算是低血壓。而且一般來說，年輕人因?yàn)樗难軓椥员容^好，所以一般年輕人的舒張壓都是偏高一些的，都是在70、80左右的水平。而年紀(jì)大的人因?yàn)檠軓椥员容^差，他的舒張壓都是偏低的，經(jīng)常在60甚至60以下的水平。所以就是說單純從舒張壓65，肯定是不算低血壓的，應(yīng)該算一個正常的血壓。

對于高血壓患者來說，血壓并非降的越快越好，而是應(yīng)該平穩(wěn)降低血壓。過快的降低血壓，反而會引起很多不適，而且會由于血壓降的過快，會導(dǎo)致心腦腎等器官的血液灌注不足而引起心腦血管意外。對于一般的高血壓患者來說，首要的任務(wù)的平穩(wěn)控制血壓，降壓藥應(yīng)該按時規(guī)律服用，切不可因?yàn)檠獕旱牟▌佣S意增減降壓藥，這樣很容易導(dǎo)致血壓的波動。血壓波動幅度過大，其引發(fā)心腦血管疾病的發(fā)病率甚至比不用降壓藥引起的心腦血管疾病的發(fā)病率還要高。降壓藥物的選擇應(yīng)該選擇長效的降壓藥，這樣才能更好的平穩(wěn)控制好血壓，短效的降壓藥會導(dǎo)致血壓的波動幅度增大，而且短效的降壓藥，在沒有按時規(guī)律服用的時候，更容易引起血壓的波動。