狹葉青蒿具有清熱解毒、退虛熱、涼血止血等功效，適量食用有助于緩解暑熱煩渴、陰虛發(fā)熱、瘧疾寒熱等癥狀。狹葉青蒿的主要作用包括抗瘧原蟲、調(diào)節(jié)免疫、保護肝臟、抑制炎癥反應、改善微循環(huán)等。

1、抗瘧原蟲

狹葉青蒿含有青蒿素等活性成分，能破壞瘧原蟲的膜結(jié)構(gòu)，干擾其代謝過程。青蒿素類藥物如雙氫青蒿素片、蒿甲醚膠囊、青蒿琥酯片等均以該成分為基礎，適用于間日瘧和惡性瘧的治療。使用后可能出現(xiàn)輕度惡心或頭暈，無須特殊處理。

2、調(diào)節(jié)免疫

狹葉青蒿中的多糖類物質(zhì)可促進淋巴細胞增殖，增強巨噬細胞吞噬能力。對于反復呼吸道感染或免疫力低下者，適量食用可能幫助減少感染概率。需注意避免與免疫抑制劑同用，以免影響藥效。

3、保護肝臟

狹葉青蒿提取物能降低血清轉(zhuǎn)氨酶水平，減輕肝細胞損傷。對于酒精性或藥物性肝損傷患者，可能輔助改善肝功能。建議搭配水飛薊素膠囊、復方甘草酸苷片等保肝藥物協(xié)同作用。

4、抑制炎癥

狹葉青蒿中的黃酮類化合物可阻斷炎癥因子釋放，對類風濕性關節(jié)炎、腸炎等慢性炎癥有緩解作用。出現(xiàn)關節(jié)腫痛時可配合使用洛索洛芬鈉凝膠貼膏、塞來昔布膠囊等抗炎藥物。

5、改善循環(huán)

狹葉青蒿能擴張外周血管，增加組織血液灌注。適用于手足冰冷、微循環(huán)障礙人群，可與丹參滴丸、銀杏葉提取物片等改善微循環(huán)藥物聯(lián)合應用。高血壓患者使用時需監(jiān)測血壓變化。

狹葉青蒿可煎湯或研末沖服，成人每日用量3-9克為宜。脾胃虛寒者慎用，孕婦禁用。新鮮狹葉青蒿可涼拌或煮粥，干燥品建議在醫(yī)生指導下配伍使用。使用青蒿素類藥品期間避免進食油膩食物，用藥后出現(xiàn)皮疹或心悸需及時停藥就醫(yī)。日常保存需置于陰涼干燥處，防止有效成分氧化失效。