腰椎間盤突出的癥狀主要有腰痛、下肢放射痛、肢體麻木、肌肉無力、活動受限等。腰椎間盤突出通常由椎間盤退變、外傷、長期勞損等因素引起，建議患者及時就醫(yī)。

1、腰痛

腰痛是腰椎間盤突出最常見的癥狀，主要表現(xiàn)為下腰部持續(xù)性鈍痛或酸痛，疼痛可能在咳嗽、打噴嚏或久坐后加重。腰痛通常與椎間盤纖維環(huán)破裂、髓核突出刺激神經根有關?；颊呖赏ㄟ^臥床休息、熱敷緩解癥狀，也可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。

2、下肢放射痛

下肢放射痛表現(xiàn)為疼痛從腰部向臀部、大腿后側、小腿外側或足部放射，多為單側發(fā)作。這種疼痛通常由突出的椎間盤壓迫坐骨神經引起，可能伴隨燒灼感或電擊樣疼痛?；颊邞苊饩米谜?，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、加巴噴丁膠囊等營養(yǎng)神經藥物。

3、肢體麻木

肢體麻木多出現(xiàn)在小腿外側、足背或足底，表現(xiàn)為皮膚感覺減退或蟻走感。這與神經根受壓導致感覺傳導異常有關，長期壓迫可能加重麻木癥狀?；颊呖赏ㄟ^改變體位減輕壓迫，也可在醫(yī)生指導下使用神經妥樂平片、腺苷鈷胺片等藥物改善神經功能。

4、肌肉無力

肌肉無力常見于足背屈或足趾背伸困難，嚴重時可能出現(xiàn)足下垂。這是由于神經根受壓導致支配肌肉的神經信號傳導受阻?；颊咝璞苊鈩×疫\動，可進行針對性康復訓練，必要時遵醫(yī)囑使用鼠神經生長因子注射液、甲鈷胺注射液等藥物。

5、活動受限

活動受限表現(xiàn)為腰部前屈、后伸或側彎時疼痛加劇，可能伴隨腰部僵硬感。這與椎間盤突出引起的局部炎癥反應和肌肉保護性痙攣有關?；颊邞宕餮鼑Ｗo，避免提重物，可通過物理治療改善癥狀，嚴重時需考慮椎間孔鏡手術等介入治療。

腰椎間盤突出患者日常生活中應保持正確坐姿，避免久坐久站，睡眠時選擇硬板床。可進行游泳、小燕飛等低強度運動增強腰背肌力量，但需避免劇烈扭轉腰部。飲食上注意補充鈣質和維生素D，控制體重減輕腰椎負荷。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)大小便功能障礙，需立即就醫(yī)排除馬尾綜合征等嚴重并發(fā)癥。