上眼皮疼但是不紅腫可能與視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、瞼緣炎、三叉神經(jīng)痛等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、視疲勞

長(zhǎng)時(shí)間用眼可能導(dǎo)致眼周肌肉緊張，引發(fā)上眼皮疼痛但無(wú)紅腫。常見于熬夜、過度使用電子屏幕后?？赏ㄟ^熱敷緩解癥狀，建議每用眼1小時(shí)閉目休息5分鐘，避免在昏暗環(huán)境下閱讀。

2、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快時(shí)，可能刺激眼瞼神經(jīng)產(chǎn)生疼痛感。典型伴隨癥狀包括眼部干澀、異物感?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液，嚴(yán)重者需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。

3、結(jié)膜炎

非感染性結(jié)膜炎早期可能僅表現(xiàn)為眼瞼疼痛，后期才出現(xiàn)充血癥狀。過敏性結(jié)膜炎可伴隨眼癢，病毒性結(jié)膜炎可能出現(xiàn)水樣分泌物。需根據(jù)類型使用色甘酸鈉滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等藥物。

4、瞼緣炎

瞼板腺功能障礙引起的慢性炎癥，疼痛多位于瞼緣處?？赡馨殡S油脂分泌異常形成的白色鱗屑。需每日用茶樹油濕巾清潔瞼緣，嚴(yán)重時(shí)需使用夫西地酸滴眼液控制感染。

5、三叉神經(jīng)痛

眼支神經(jīng)受壓時(shí)可能放射至眼瞼區(qū)域，表現(xiàn)為陣發(fā)性刀割樣疼痛。觸摸、風(fēng)吹等刺激可能誘發(fā)發(fā)作。需通過頭顱MRI排除腫瘤壓迫，可服用卡馬西平片、加巴噴丁膠囊等神經(jīng)調(diào)節(jié)藥物。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免揉搓眼睛。用眼時(shí)保持環(huán)境光線適宜，空調(diào)房?jī)?nèi)可使用加濕器維持濕度。飲食中適量增加深海魚、胡蘿卜等富含維生素A的食物。若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)視力下降、眼瞼下垂等癥狀，應(yīng)立即前往眼科就診排查青光眼、眶上神經(jīng)痛等嚴(yán)重疾病。