年輕人心律失常的癥狀主要有心悸、胸悶、頭暈、乏力、黑矇等。心律失常是指心臟沖動(dòng)的頻率、節(jié)律、起源部位、傳導(dǎo)速度或激動(dòng)次序的異常，可能由生理性因素或病理性因素引起。

一、心悸

心悸是心律失常最常見(jiàn)的癥狀，患者自覺(jué)心跳沉重、過(guò)快或心律不齊，感覺(jué)心臟要跳出胸腔。這種癥狀可能在情緒激動(dòng)、飲用濃茶或咖啡后出現(xiàn)，也可能在安靜狀態(tài)下無(wú)故發(fā)生。生理性心悸通常在誘因去除后緩解，無(wú)須特殊治療。若心悸頻繁發(fā)作或伴有其他不適，可能與心臟疾病有關(guān)。

二、胸悶

胸悶表現(xiàn)為胸部壓迫感、緊縮感或呼吸不暢，常與心悸同時(shí)出現(xiàn)。心律失常導(dǎo)致心臟泵血效率下降，可能引起心肌暫時(shí)性缺血缺氧，從而產(chǎn)生胸悶感。劇烈運(yùn)動(dòng)或精神緊張時(shí)可加重，休息后可能緩解。持續(xù)性胸悶需警惕心肌炎、冠心病等器質(zhì)性心臟病。

三、頭暈

頭暈多因心律失常導(dǎo)致腦供血不足引起，輕者表現(xiàn)為頭昏沉感，重者可出現(xiàn)站立不穩(wěn)?？焖傩孕穆墒С；驀?yán)重心動(dòng)過(guò)緩時(shí)，心臟輸出量顯著降低，影響大腦血氧供應(yīng)。長(zhǎng)時(shí)間頭暈可能伴有注意力不集中、惡心等癥狀，需排除貧血、低血壓等并發(fā)因素。

四、乏力

乏力表現(xiàn)為異常疲勞、活動(dòng)耐力下降，即使充分休息仍感精力不足。心律失常會(huì)影響全身血液循環(huán)效率，導(dǎo)致組織器官供能不足。長(zhǎng)期乏力可能伴隨體重下降、睡眠障礙，需鑒別甲狀腺功能亢進(jìn)、心肌病等疾病引發(fā)的繼發(fā)性心律失常。

五、黑矇

黑矇指突然出現(xiàn)的短暫性視力模糊或眼前發(fā)黑，嚴(yán)重時(shí)可進(jìn)展為暈厥。常見(jiàn)于嚴(yán)重心動(dòng)過(guò)緩或長(zhǎng)時(shí)間心臟停搏患者，因腦部嚴(yán)重缺血所致。發(fā)作前可能伴有冷汗、耳鳴等先兆，需緊急排查病態(tài)竇房結(jié)綜合征、房室傳導(dǎo)阻滯等危險(xiǎn)類(lèi)型心律失常。

年輕人出現(xiàn)心律失常癥狀時(shí)應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，限制咖啡因和酒精攝入。建議進(jìn)行動(dòng)態(tài)心電圖、心臟超聲等檢查明確診斷，若癥狀反復(fù)發(fā)作或伴有胸痛、呼吸困難等表現(xiàn)，須及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定，肥胖者需控制體重，有助于減少心律失常發(fā)作。