低血糖時可出現(xiàn)心悸、出汗、震顫、頭暈、意識模糊等癥狀。低血糖是指血液中葡萄糖濃度低于正常水平，可能由藥物使用不當(dāng)、進(jìn)食不足、運(yùn)動過度或某些疾病引起。

一、心悸

心悸是低血糖早期常見癥狀，表現(xiàn)為心跳加快或不規(guī)則感。低血糖時身體釋放腎上腺素等激素，刺激心臟加速跳動以應(yīng)對能量短缺?；颊呖赡芨械叫幕呕蛐乜诓贿m。這種情況通常發(fā)生在長時間未進(jìn)食或注射胰島素后未及時用餐。輕度心悸可通過立即攝入含糖食物如糖果、果汁緩解。若反復(fù)出現(xiàn)，需監(jiān)測血糖并調(diào)整降糖藥物劑量。

二、出汗

出汗是低血糖的典型自主神經(jīng)癥狀，多為冷汗且集中在上半身。低血糖觸發(fā)交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，導(dǎo)致汗腺分泌增多?；颊呖赡茉谝归g或空腹時出現(xiàn)額頭、頸部潮濕感。出汗常伴隨面色蒼白和手腳冰涼。及時補(bǔ)充15-20克快速升糖食品如方糖、蜂蜜可改善癥狀。糖尿病患者需注意胰島素注射與飲食時間匹配。

三、震顫

震顫多表現(xiàn)為手部細(xì)微抖動或全身肌肉顫動。低血糖導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)能量供應(yīng)不足，影響運(yùn)動神經(jīng)控制。癥狀從手指輕微顫抖發(fā)展到四肢明顯抖動，可能影響持物能力。常見于使用磺脲類降糖藥或過量運(yùn)動后。進(jìn)食餅干、面包等復(fù)合碳水化合物有助于穩(wěn)定血糖。若震顫持續(xù)需排查甲狀腺功能亢進(jìn)等繼發(fā)因素。

四、頭暈

頭暈源于腦部葡萄糖供給不足，輕者表現(xiàn)為頭重腳輕感，重者可能出現(xiàn)站立不穩(wěn)。大腦神經(jīng)元缺乏能量時功能受損，導(dǎo)致平衡感失調(diào)?；颊呖赡馨橛幸暳δ：蚨Q。常見于糖尿病患者用藥后延遲進(jìn)餐。立即靜臥并口服葡萄糖片可緩解癥狀。反復(fù)發(fā)作需檢查胰島功能是否異常。

五、意識模糊

意識模糊屬于低血糖嚴(yán)重表現(xiàn)，從思維遲鈍發(fā)展到定向力障礙。腦細(xì)胞長期缺糖可引起認(rèn)知功能下降，出現(xiàn)答非所問或行為異常。多見于胰島素使用過量或肝腎功能不全患者。需緊急靜脈注射葡萄糖溶液防止腦損傷。日常應(yīng)配備血糖儀定期監(jiān)測，攜帶糖尿病識別卡以備急救。

低血糖患者應(yīng)規(guī)律進(jìn)食三餐，適當(dāng)加餐避免長時間空腹。運(yùn)動前后需監(jiān)測血糖并備好糖果等應(yīng)急食物。遵醫(yī)囑調(diào)整降糖方案，使用動態(tài)血糖儀追蹤波動。外出時攜帶含糖食品和病情說明卡，教會親友低血糖急救方法。定期復(fù)查糖化血紅蛋白和肝腎功能，預(yù)防嚴(yán)重低血糖事件發(fā)生。