腸道易激惹綜合征癥狀主要有腹痛、腹脹、排便習慣改變、排便異常、黏液便等。腸道易激惹綜合征是一種功能性胃腸病，可能與內(nèi)臟高敏感性、胃腸動力異常、腸道菌群失調(diào)、精神心理因素、食物不耐受等因素有關。

1、腹痛

腹痛是腸道易激惹綜合征最常見的癥狀，多位于下腹部，呈隱痛或絞痛，排便后腹痛可緩解。腹痛可能與內(nèi)臟高敏感性有關，腸道對正常刺激過度敏感，導致疼痛。腹痛發(fā)作時可嘗試熱敷腹部，避免進食辛辣刺激性食物，必要時可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、馬來酸曲美布汀膠囊、復方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物緩解癥狀。

2、腹脹

腹脹表現(xiàn)為腹部脹滿感，可能伴有排氣增多。腹脹與胃腸動力異常有關，腸道蠕動過快或過慢導致氣體堆積。腹脹時可適當活動促進腸道蠕動，避免進食產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等，必要時可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、酪酸梭菌活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。

3、排便習慣改變

排便習慣改變包括腹瀉型、便秘型或混合型。腹瀉型表現(xiàn)為排便次數(shù)增多，糞便稀??；便秘型表現(xiàn)為排便困難，糞便干硬；混合型則交替出現(xiàn)腹瀉和便秘。排便習慣改變與胃腸動力異常和腸道菌群失調(diào)有關。腹瀉時可適當補充水分和電解質(zhì)，便秘時可增加膳食纖維攝入，必要時可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等藥物調(diào)節(jié)排便。

4、排便異常

排便異常包括排便急迫感、排便不盡感等。排便急迫感表現(xiàn)為突然出現(xiàn)的強烈便意，難以控制；排便不盡感表現(xiàn)為排便后仍有便意。這些癥狀可能與內(nèi)臟高敏感性和直腸肛門功能異常有關。排便異常時可嘗試進行盆底肌訓練，必要時可遵醫(yī)囑使用鹽酸洛哌丁胺膠囊、琥珀酸普蘆卡必利片等藥物改善癥狀。

5、黏液便

黏液便表現(xiàn)為糞便表面附著黏液，通常不伴有膿血。黏液便可能與腸道炎癥反應和腸道分泌功能異常有關。出現(xiàn)黏液便時應注意觀察是否伴有其他癥狀如發(fā)熱、體重下降等，必要時可進行糞便檢查排除其他疾病。黏液便通常無須特殊治療，癥狀明顯時可遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物。

腸道易激惹綜合征患者應注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。飲食上應避免進食辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，限制乳制品、豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物的攝入，適當增加膳食纖維和水分攝入?？蛇M行適度運動如散步、瑜伽等幫助緩解癥狀。癥狀持續(xù)或加重時應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療，避免自行用藥。