起頭皮屑可能與遺傳因素、真菌感染、皮膚干燥、接觸性皮炎、銀屑病等原因有關(guān)。頭皮屑通常表現(xiàn)為頭皮發(fā)癢、白色或灰色鱗屑脫落等癥狀，可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用抗真菌藥物等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群因遺傳易感性導(dǎo)致頭皮皮脂分泌異常，角質(zhì)層代謝加快形成頭皮屑。這類情況通常伴隨家族史，頭皮屑量較少且無(wú)紅腫。建議選擇溫和的弱酸性洗發(fā)水，避免過(guò)度清潔刺激頭皮，每周洗發(fā)頻率控制在3-4次為宜。

2、真菌感染

馬拉色菌過(guò)度繁殖會(huì)破壞頭皮微環(huán)境，引發(fā)脂溢性皮炎，產(chǎn)生黃色油膩頭屑并伴有明顯瘙癢。可能與熬夜、精神壓力大等因素有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等抗真菌藥物，配合含吡啶硫酮鋅的日常洗發(fā)產(chǎn)品。

3、皮膚干燥

秋冬季節(jié)或頻繁燙染會(huì)導(dǎo)致頭皮屏障受損，出現(xiàn)細(xì)碎白色干屑。常伴隨緊繃感，抓撓后易產(chǎn)生細(xì)小傷口。應(yīng)減少電吹風(fēng)高溫刺激，洗發(fā)后使用含神經(jīng)酰胺的護(hù)發(fā)素，必要時(shí)涂抹水楊酸軟膏幫助角質(zhì)軟化。

4、接觸性皮炎

染發(fā)劑、造型產(chǎn)品中的苯甲酸酯類成分可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致頭皮紅斑伴大量鱗屑。通常在接觸致敏物質(zhì)后24-48小時(shí)發(fā)作。需立即停用相關(guān)產(chǎn)品，用生理鹽水沖洗頭皮，嚴(yán)重時(shí)可短期外用氫化可的松乳膏。

5、銀屑病

頭皮銀屑病會(huì)出現(xiàn)邊界清晰的紅色斑塊，覆蓋厚層銀白色鱗屑，刮除后可見(jiàn)點(diǎn)狀出血。屬于慢性免疫性疾病，可能與鏈球菌感染有關(guān)。治療需聯(lián)合卡泊三醇搽劑、他克莫司軟膏等藥物，配合窄譜紫外線光療。

日常應(yīng)避免過(guò)度抓撓頭皮，選擇無(wú)硅油配方的洗發(fā)產(chǎn)品，水溫控制在38℃以下。飲食上減少辛辣刺激及高糖食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。若頭皮屑伴隨滲液、膿皰或脫發(fā)等癥狀，或常規(guī)護(hù)理2周無(wú)改善，建議及時(shí)到皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢或皮膚鏡檢查。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作的頭皮屑需排除特應(yīng)性皮炎、紅斑狼瘡等系統(tǒng)性疾病。