慢性喉炎主要表現為聲音嘶啞、咽喉干燥、咳嗽和喉部異物感，可通過生活調整、藥物治療、物理治療等方式干預。慢性喉炎通常由用聲過度、胃酸反流、感染等因素引起，建議及時就醫(yī)明確病因。

1、聲音嘶啞

聲音嘶啞是慢性喉炎的核心癥狀，因聲帶黏膜充血水腫導致振動異常。長期用聲過度或吸煙者癥狀更明顯，可能伴隨發(fā)聲疲勞。急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用金嗓開音膠囊、黃氏響聲丸等中成藥，或配合布地奈德混懸液霧化治療。避免高聲喊叫和辛辣飲食有助于緩解。

2、咽喉干燥

喉部黏液分泌減少會導致持續(xù)干燥感，晨起時尤為明顯。干燥環(huán)境或張口呼吸會加重癥狀，可伴有輕微灼痛。建議使用生理鹽水霧化濕潤黏膜，或含服西地碘含片。日常需保持每天飲水1500毫升以上，室內濕度維持在50%左右。

3、刺激性咳嗽

喉部炎癥反應會引發(fā)陣發(fā)性干咳，夜間平臥時可能加重。胃酸反流引起的喉炎多伴隨反酸癥狀?？勺襻t(yī)囑服用枸櫞酸噴托維林片鎮(zhèn)咳，或使用孟魯司特鈉片控制氣道高反應性。睡前3小時禁食有助于減少胃酸刺激。

4、喉部異物感

患者常描述為喉部有黏痰附著或顆粒感，實際咳痰量少?？赡芘c淋巴濾泡增生或黏膜肥厚有關。可嘗試用乙酰半胱氨酸顆粒稀釋黏液，嚴重增生者需喉鏡下微波治療。避免頻繁清嗓動作以防加重黏膜損傷。

5、聲帶病變

長期炎癥可能導致聲帶息肉、小結等器質性改變，表現為持續(xù)性聲嘶。喉鏡檢查可明確病變性質，微小息肉可用金嗓散結丸保守治療，較大病灶需支撐喉鏡下切除術。術后需嚴格禁聲2周并配合嗓音訓練。

慢性喉炎患者應避免吸煙飲酒及辛辣刺激飲食，控制胃酸反流者需抬高床頭。教師、歌手等職業(yè)人群建議定期做嗓音保健，使用擴音設備減少聲帶負荷。癥狀持續(xù)超過2周或出現呼吸困難時需立即就診，排除喉部腫瘤等嚴重疾病。日?？娠嬘昧_漢果茶或蜂蜜水潤喉，但糖尿病患者慎用。