慢性鼻炎經(jīng)常打噴嚏可通過鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。慢性鼻炎通常由過敏原刺激、感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、免疫功能紊亂、遺傳等因素引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除過敏原和分泌物。每日1-2次，可緩解鼻黏膜水腫。操作時注意水溫接近體溫，沖洗力度適中。過敏季節(jié)可增加沖洗頻率，但長期使用需咨詢醫(yī)生。

2、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑能減輕炎癥反應(yīng)。抗組胺藥如氯雷他定片可阻斷過敏反應(yīng)。減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑短期使用改善鼻塞，但連續(xù)使用不超過7天。細菌感染時可配合阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。

3、免疫治療

針對塵螨、花粉等明確過敏原可進行脫敏治療，通過逐漸增加過敏原暴露量提高耐受性。療程通常3-5年，有效率約70%。治療期間需定期監(jiān)測免疫反應(yīng)，可能出現(xiàn)局部紅腫等不良反應(yīng)。

4、手術(shù)治療

下鼻甲部分切除術(shù)適用于頑固性鼻塞患者，低溫等離子消融術(shù)可縮小肥大鼻甲。鼻中隔偏曲矯正術(shù)改善通氣障礙。術(shù)后需定期清理鼻腔，1-3個月恢復(fù)期避免劇烈運動。手術(shù)并發(fā)癥包括出血、粘連等。

5、中醫(yī)調(diào)理

玉屏風散加減方益氣固表，辛夷清肺飲宣通鼻竅。針灸選取迎香、印堂等穴位，隔日1次，10次為療程。艾灸大椎穴可增強衛(wèi)陽之氣。治療期間忌食生冷辛辣，配合八段錦鍛煉改善肺衛(wèi)功能。

保持居室濕度40%-60%，定期清洗床品減少塵螨。外出佩戴口罩隔離過敏原，冬季注意頸部保暖。飲食宜清淡，補充維生素C增強免疫力。避免用力擤鼻導(dǎo)致中耳炎，擤鼻時應(yīng)單側(cè)交替進行。建立癥狀日記記錄發(fā)作誘因，每半年進行鼻內(nèi)鏡檢查監(jiān)測病情變化。急性發(fā)作時可用熱蒸汽熏鼻緩解癥狀，但避免水溫過高燙傷黏膜。