皮膚瘙癢可能由皮膚干燥、過敏反應、蚊蟲叮咬、真菌感染、肝膽疾病等原因引起，可通過保濕護理、抗過敏治療、外用藥物、抗真菌藥物、原發(fā)病治療等方式緩解。

1、皮膚干燥

秋冬季節(jié)或頻繁洗澡可能導致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為局部脫屑伴瘙癢。建議減少洗澡頻率至每周2-3次，水溫控制在40℃以下，沐浴后3分鐘內涂抹含尿素軟膏或凡士林潤膚霜。老年人群因皮脂腺萎縮更需加強保濕，可選擇神經(jīng)酰胺成分的身體乳。

2、過敏反應

接觸花粉、塵螨或進食海鮮等致敏物質后，機體釋放組胺引發(fā)蕁麻疹，出現(xiàn)風團樣皮疹伴劇烈瘙癢。需立即遠離過敏原，輕癥可口服氯雷他定片，嚴重者需注射地塞米松磷酸鈉注射液。過敏體質人群應常備鹽酸西替利嗪滴劑，必要時進行過敏原檢測。

3、蚊蟲叮咬

跳蚤、螨蟲等節(jié)肢動物叮咬會注入含有蟻酸的分泌物，導致叮咬處出現(xiàn)紅色丘疹伴刺痛感?？捎梅试硭逑椿继幒笸磕◤头秸聊X乳膏，夜間瘙癢明顯者可口服馬來酸氯苯那敏片。居所要定期除螨，外出時噴灑避蚊胺驅蟲劑預防。

4、真菌感染

紅色毛癬菌感染引發(fā)的體癬表現(xiàn)為環(huán)形紅斑伴邊緣脫屑，好發(fā)于腹股溝等潮濕部位。確診需刮取皮屑進行真菌鏡檢，可外用聯(lián)苯芐唑乳膏配合硝酸咪康唑散，頑固病例需口服伊曲康唑膠囊。治療期間衣物要用沸水燙洗，避免與他人共用毛巾。

5、肝膽疾病

膽汁淤積時膽鹽沉積于皮膚刺激神經(jīng)末梢，引發(fā)全身性瘙癢而無明顯皮疹。常見于原發(fā)性膽汁性膽管炎患者，伴隨黃疸和陶土樣便。需檢測肝功能明確病因，使用熊去氧膽酸膠囊改善膽汁代謝，嚴重瘙癢可用消膽胺散結合紫外線光療。

日常應選擇純棉透氣衣物，避免過度搔抓導致皮膚破潰感染。洗澡時禁用堿性肥皂，飲食上減少辛辣刺激食物攝入。若瘙癢持續(xù)超過2周、夜間加重影響睡眠或伴隨發(fā)熱、體重下降等癥狀，需及時到皮膚科或消化內科就診，進行血常規(guī)、肝功能、過敏原篩查等檢查。糖尿病患者出現(xiàn)頑固瘙癢時需警惕周圍神經(jīng)病變，妊娠期瘙癢可能提示妊娠期肝內膽汁淤積癥，均需?？圃u估處理。