眼睛腫脹疼可能與用眼過(guò)度、過(guò)敏性結(jié)膜炎、麥粒腫、角膜炎、青光眼等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、用眼過(guò)度

長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品或熬夜可能導(dǎo)致眼部肌肉疲勞，引發(fā)腫脹和疼痛。表現(xiàn)為眼周酸脹、干澀，通常休息后可緩解。建議每小時(shí)閉眼休息5分鐘，用熱毛巾敷眼促進(jìn)血液循環(huán)。

2、過(guò)敏性結(jié)膜炎

接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原可能引發(fā)眼瞼水腫、充血和刺痛。常伴有流淚和瘙癢。需避免揉眼，可遵醫(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液或色甘酸鈉滴眼液。

3、麥粒腫

瞼板腺細(xì)菌感染會(huì)導(dǎo)致局部紅腫熱痛，觸摸有硬結(jié)。早期可用左氧氟沙星滴眼液控制感染，若形成膿包需切開(kāi)引流。

4、角膜炎

角膜受病原體侵襲會(huì)出現(xiàn)劇烈眼痛、畏光和視力模糊。可能與隱形眼鏡使用不當(dāng)有關(guān)。需立即停戴隱形眼鏡，使用更昔洛韋眼用凝膠等抗病毒藥物。

5、青光眼

眼壓急劇升高時(shí)會(huì)引起眼球脹痛伴頭痛、惡心，屬于眼科急癥。需盡快使用布林佐胺滴眼液降低眼壓，必要時(shí)進(jìn)行激光手術(shù)。

日常應(yīng)注意保持眼部清潔，避免用手揉搓眼睛；使用電子產(chǎn)品時(shí)保持適當(dāng)距離和光線；佩戴隱形眼鏡者需嚴(yán)格遵循護(hù)理流程；出現(xiàn)持續(xù)腫脹疼痛、視力下降等癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。飲食上可適量補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、藍(lán)莓等食物，有助于維護(hù)眼部健康。