慢性咽炎可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、中醫(yī)中藥治療及手術(shù)治療等方式改善，通常與感染因素、環(huán)境刺激、胃食管反流、用聲過(guò)度及過(guò)敏因素等有關(guān)。慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，病程較長(zhǎng)，癥狀易反復(fù)。

一、生活方式調(diào)整

生活方式調(diào)整是慢性咽炎治療和保養(yǎng)的基礎(chǔ)?；颊邞?yīng)戒煙戒酒，避免吸入二手煙。保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，可使用加濕器。飲食上選擇清淡、易消化的食物，避免辛辣、過(guò)燙、過(guò)硬的食物刺激咽喉。適量增加飲水，有助于保持咽部黏膜濕潤(rùn)。避免過(guò)度用聲，給咽喉充分的休息時(shí)間。

二、藥物治療

藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。對(duì)于細(xì)菌感染引起的急性發(fā)作，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素。為緩解咽部干燥、疼痛等不適，可使用復(fù)方硼砂溶液含漱，或含服西地碘含片、銀黃含片。對(duì)于伴有過(guò)敏因素的患者，醫(yī)生可能會(huì)建議使用氯雷他定片等抗過(guò)敏藥物。使用任何藥物前均應(yīng)咨詢醫(yī)生，不可自行用藥。

三、物理治療

物理治療可作為輔助手段。霧化吸入治療能將藥物直接作用于咽部，緩解局部炎癥和水腫，常用藥物如吸入用布地奈德混懸液。激光、微波等物理療法也可用于促進(jìn)局部血液循環(huán)和炎癥吸收，適用于部分慢性肥厚性咽炎患者。具體治療方案需由醫(yī)生根據(jù)病情決定。

四、中醫(yī)中藥治療

中醫(yī)認(rèn)為慢性咽炎多屬陰虛火旺或虛火上炎。治療以滋陰降火、清利咽喉為原則?？勺襻t(yī)囑服用中成藥，如養(yǎng)陰清肺丸、金嗓利咽丸、清喉利咽顆粒等。中醫(yī)外治法如針灸、穴位貼敷等也有助于緩解癥狀。建議在正規(guī)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行辨證論治。

五、手術(shù)治療

手術(shù)治療僅適用于少數(shù)癥狀嚴(yán)重、經(jīng)長(zhǎng)期保守治療無(wú)效的慢性肥厚性咽炎患者。手術(shù)方式如咽部淋巴濾泡消融術(shù)，旨在消除增生的淋巴組織，減輕咽部異物感。手術(shù)存在一定風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格掌握適應(yīng)證，并由經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生操作。術(shù)后仍需注重保養(yǎng)，防止復(fù)發(fā)。

慢性咽炎的日常保養(yǎng)至關(guān)重要。除了上述治療措施，患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。堅(jiān)持適度體育鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳等，有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。注意氣候變化，及時(shí)增減衣物，預(yù)防上呼吸道感染。保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口。如果咽部癥狀持續(xù)不緩解或加重，如出現(xiàn)吞咽困難、呼吸不暢等，應(yīng)及時(shí)前往耳鼻喉科就診，進(jìn)行喉鏡等檢查，明確診斷并接受規(guī)范治療。良好的生活習(xí)慣配合必要的醫(yī)療干預(yù)，是控制慢性咽炎、減少?gòu)?fù)發(fā)的關(guān)鍵。