通常情況下，適量吃魚肉、豆腐、豆?jié){、板栗、杏仁等食物，遵醫(yī)囑服用己烯雌酚片、地屈孕酮片、黃體酮膠囊、醋酸甲地孕酮軟膠囊、醋酸甲地孕酮片等藥物可以使子宮內(nèi)膜增厚。具體分析如下：

一、食物

1.魚肉：含有豐富的蛋白質(zhì)，可以為子宮內(nèi)膜的生長提供營養(yǎng)，有助于子宮內(nèi)膜增厚。

2.豆腐：豆腐含有蛋白質(zhì)、雌激素等成分，可以促進子宮內(nèi)膜的生長，有助于其增厚。

3.豆?jié){：豆?jié){含有雌激素，而且含有維生素，適量飲用豆?jié){可在一定程度上增加子宮內(nèi)膜的厚度。

4.板栗：如果想要讓子宮內(nèi)膜增厚，通?？梢赃m量吃板栗，可以補充微量元素、蛋白質(zhì)等。

5.杏仁：在增厚子宮內(nèi)膜的過程中，可以適量吃杏仁，通?？梢匝a充雌激素、脂肪等。

二、藥物

1.己烯雌酚片：該藥物可以直接為女性補充雌激素，以此增厚并保護子宮內(nèi)膜。

2.地屈孕酮片：該藥物含有大量的孕激素，對于子宮內(nèi)膜有保護與增厚的作用。

3.黃體酮膠囊：該藥物中含有的黃體酮，對于子宮內(nèi)膜的生長具有一定的幫助作用。

4.醋酸甲地孕酮軟膠囊：該藥物對于缺乏孕激素引起的子宮內(nèi)膜過薄有改善作用。

5.醋酸甲地孕酮片：遵醫(yī)囑使用該藥物，對于缺少孕酮所致的子宮內(nèi)膜過薄通常有改善作用。

如果身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進行治療。