臉上斑點可通過防曬護(hù)理、外用藥物、化學(xué)剝脫、激光治療、手術(shù)切除等方式改善。斑點可能與紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚炎癥、遺傳因素、藥物副作用等有關(guān)。

1、防曬護(hù)理

紫外線是誘發(fā)和加重斑點的首要因素，日常需使用廣譜防曬霜，選擇SPF30以上且含PA+++的產(chǎn)品，每2-3小時補(bǔ)涂一次。外出時配合遮陽帽、墨鏡等物理遮擋，陰天也需堅持防曬。長期規(guī)律防曬可阻止黑色素合成，對黃褐斑、曬斑等有預(yù)防作用。

2、外用藥物

氫醌乳膏通過抑制酪氨酸酶活性減少色素沉積，適用于黃褐斑和炎癥后色沉。維A酸乳膏可加速角質(zhì)代謝，促進(jìn)含黑色素角質(zhì)脫落，但需夜間避光使用。氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞路徑，對頑固性色斑效果較好。使用前需做皮膚測試，避免刺激反應(yīng)。

3、化學(xué)剝脫

果酸換膚采用20%-70%濃度甘醇酸，通過溶解角質(zhì)層促進(jìn)表皮更新，對淺層雀斑效果顯著。水楊酸剝脫更適合油性皮膚，能滲透毛孔分解黑色素。三氯醋酸可處理較深層的老年斑，但需專業(yè)操作。治療后需嚴(yán)格修復(fù)皮膚屏障，避免反黑。

4、激光治療

調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素顆粒，對太田痣等真皮斑有根治效果。皮秒激光通過光機(jī)械效應(yīng)粉碎色素，治療次數(shù)少于傳統(tǒng)激光。強(qiáng)脈沖光可改善表皮性色素沉著，同時刺激膠原再生。術(shù)后可能出現(xiàn)暫時性紅斑，需配合醫(yī)用敷料修復(fù)。

5、手術(shù)切除

對于可疑惡變的色素痣或較大脂溢性角化斑，可采用手術(shù)切除并送病理檢查。微小切口縫合后瘢痕不明顯，但需避開面部危險三角區(qū)。術(shù)后需保持傷口干燥，拆線后使用硅酮凝膠預(yù)防增生性瘢痕。

日常需保持規(guī)律睡眠以減少內(nèi)分泌紊亂誘發(fā)的黃褐斑，多攝入含維生素C的柑橘類水果和富含維生素E的堅果，避免熬夜及焦慮情緒。治療期間停用含汞、鉛的劣質(zhì)化妝品，選擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品。若斑點突然增大、出血或顏色不均，應(yīng)立即就診排除皮膚惡性腫瘤。