牙齒矯正的合適年齡通常為12-15歲，但具體時(shí)間需根據(jù)牙齒畸形類型、頜骨發(fā)育情況等因素綜合判斷。

乳牙期階段約3-5歲是早期干預(yù)的窗口期，主要針對(duì)地包天或口腔不良習(xí)慣進(jìn)行矯治。此階段頜骨可塑性強(qiáng)，通過(guò)活動(dòng)矯治器可引導(dǎo)頜面正常發(fā)育。替牙期階段約6-12歲是功能性矯正的關(guān)鍵期，適合處理下頜后縮、牙弓狹窄等問(wèn)題。利用頜骨生長(zhǎng)潛力，采用功能性矯治器可協(xié)調(diào)上下頜關(guān)系。恒牙早期階段12-15歲是固定矯正的黃金時(shí)期，此時(shí)恒牙列基本建立，牙槽骨改建活躍，通過(guò)金屬托槽或隱形矯治能有效排齊牙列。成年期矯正雖無(wú)年齡上限，但骨代謝速度減緩，矯正周期可能延長(zhǎng)至2-3年，需結(jié)合牙周健康狀況設(shè)計(jì)方案。對(duì)于存在頜骨嚴(yán)重畸形的患者，18歲后可能需配合正頜手術(shù)實(shí)現(xiàn)骨骼改建。

矯正前需進(jìn)行口腔檢查、影像學(xué)評(píng)估和模型分析，制定個(gè)性化方案。矯正期間應(yīng)保持口腔衛(wèi)生，避免硬質(zhì)食物，定期復(fù)查調(diào)整矯治力。完成后需按醫(yī)囑佩戴保持器，防止牙齒復(fù)位。日常注意均衡飲食補(bǔ)充鈣質(zhì)，避免咬合不良習(xí)慣，定期口腔檢查可維持長(zhǎng)期效果。