男人雄激素過低的表現(xiàn)主要有性欲減退、勃起功能障礙、情緒波動、體毛減少、肌肉力量下降等。雄激素過低可能與遺傳因素、環(huán)境因素、生理性衰老、外傷、病理因素有關，建議及時就醫(yī)檢查，明確具體原因。

一、性欲減退

性欲減退是雄激素過低的常見表現(xiàn)，可能與遺傳因素有關，通常表現(xiàn)為對性生活興趣下降。日常護理包括保持規(guī)律作息和均衡飲食，適當增加富含鋅的食物如牡蠣和牛肉。若由病理因素如性腺功能減退引起，通常伴隨睪丸萎縮等癥狀，可遵醫(yī)囑使用十一酸睪酮軟膠囊、丙酸睪酮注射液、甲睪酮片等藥物進行治療。

二、勃起功能障礙

勃起功能障礙表現(xiàn)為勃起困難或難以維持，可能與環(huán)境因素如長期壓力有關，通常伴隨焦慮癥狀。日常護理包括減輕心理負擔和避免過度勞累。若由病理因素如糖尿病引起，通常伴隨多尿等癥狀，可遵醫(yī)囑使用他達拉非片、西地那非片、伐地那非片等藥物進行治療。

三、情緒波動

情緒波動包括易怒、抑郁或疲勞感，可能與生理性衰老有關，通常表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定。日常護理包括保持社交活動和進行放松訓練。若由病理因素如甲狀腺功能減退引起，通常伴隨體重增加等癥狀，可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物進行治療。

四、體毛減少

體毛減少表現(xiàn)為胡須、腋毛或陰毛生長緩慢，可能與遺傳因素有關，通常表現(xiàn)為毛發(fā)稀疏。日常護理包括避免使用刺激性化學產(chǎn)品和溫和清潔皮膚。若由病理因素如垂體功能減退引起，通常伴隨乏力等癥狀，可遵醫(yī)囑使用氫化可的松片、潑尼松片、地塞米松片等藥物進行治療。

五、肌肉力量下降

肌肉力量下降表現(xiàn)為易疲勞或肌肉量減少，可能與外傷如睪丸損傷有關，通常表現(xiàn)為體力下降。日常護理包括適度進行力量訓練和增加蛋白質(zhì)攝入。若由病理因素如慢性腎病引起，通常伴隨水腫等癥狀，可遵醫(yī)囑使用復方α-酮酸片、百令膠囊、尿毒清顆粒等藥物進行治療。

雄激素過低的男性應注意保持健康的生活方式，包括規(guī)律運動如每周進行有氧運動和力量訓練，飲食上多攝入富含維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋和魚類，避免長期熬夜和過度飲酒，定期進行健康檢查以監(jiān)測激素水平，如有持續(xù)癥狀應及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑進行干預，避免自行使用激素類藥物以免造成不良反應。