木竹子具有清熱解毒、收斂止血、消腫止痛等功效，適量食用或藥用有助于改善咽喉腫痛、外傷出血、皮膚潰瘍等問題。木竹子主要有潤肺止咳、抗菌消炎、促進(jìn)傷口愈合、調(diào)節(jié)胃腸功能、抗氧化等作用。

1、潤肺止咳

木竹子含有黃酮類化合物和揮發(fā)油成分，能夠緩解因肺熱或干燥引起的咳嗽癥狀。對于慢性支氣管炎或感冒后遺留的干咳，可用木竹子煎水代茶飲。肺陰虛導(dǎo)致的久咳少痰者，可配伍麥冬、沙參等藥材增強滋陰效果。使用過程中需避免與辛辣刺激性食物同食。

2、抗菌消炎

木竹子提取物對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見致病菌有抑制作用。其活性成分能減輕咽喉炎、口腔潰瘍等部位的炎癥反應(yīng)。急性扁桃體炎發(fā)作時，可用木竹子與金銀花、連翹配伍煎湯含漱。皮膚表面輕度感染時，可研磨鮮品外敷患處。

3、促進(jìn)傷口愈合

木竹子的鞣質(zhì)成分能收縮血管并形成保護膜，適用于淺表創(chuàng)傷出血。新鮮葉片搗爛外敷可處理小面積擦傷或燙傷，配合云南白藥粉效果更佳。對于慢性皮膚潰瘍，可用木竹子煎液清洗創(chuàng)面后涂抹濕潤燒傷膏。深度傷口或感染性創(chuàng)面需及時就醫(yī)。

4、調(diào)節(jié)胃腸功能

木竹子中的有機酸和纖維素能促進(jìn)消化液分泌，改善功能性消化不良。胃腸濕熱引起的腹瀉，可用木竹子與馬齒莧配伍煎服。胃酸過多者應(yīng)控制用量，避免空腹服用。長期便秘者需搭配火麻仁等潤腸藥材。

5、抗氧化

木竹子富含多酚類物質(zhì)，能清除自由基并延緩細(xì)胞氧化損傷。其提取物可輔助改善因氧化應(yīng)激引發(fā)的慢性疾病，建議與藍(lán)莓、綠茶等富含抗氧化劑的食物搭配食用。中老年人日常保健可用干燥木竹葉泡水飲用，每周3-4次為宜。

使用木竹子時需注意體質(zhì)辨識，脾胃虛寒者應(yīng)減少用量，孕婦慎用。新鮮木竹葉外敷前需測試皮膚敏感性。藥用建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用，避免與寒涼藥物過量同服。日?？芍谱髂局袢~茶，取5-8片干葉用沸水沖泡，適合夏季解暑飲用。保存時應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。