蕁麻疹患者可選用馬齒莧、地膚子、白鮮皮、苦參和野菊花等草藥煎湯外洗，輔助緩解瘙癢和紅腫癥狀。這些草藥具有清熱利濕、祛風(fēng)止癢的功效，但只能作為輔助治療手段，不能替代藥物治療。

一、馬齒莧

馬齒莧性寒味酸，具有清熱解毒、涼血止癢的功效。其含有大量有機(jī)酸和黃酮類化合物，能抑制組胺釋放，減輕皮膚瘙癢和紅腫。取新鮮馬齒莧100克或干品30克，加水煎煮20分鐘后濾渣取汁，待溫度適宜時(shí)用紗布蘸取藥液濕敷患處10-15分鐘。注意過敏體質(zhì)者首次使用前需在前臂內(nèi)側(cè)做皮膚測試。

二、地膚子

地膚子性寒味辛苦，能清熱利濕、祛風(fēng)止癢。其所含的三萜皂苷成分可降低毛細(xì)血管通透性，緩解風(fēng)團(tuán)樣皮損。取地膚子30克加水1000毫升煮沸15分鐘，放至溫?zé)岷鬀_洗皮損區(qū)域，每日1-2次。洗后無須清水沖洗，以保持藥效。皮膚破潰處慎用，以免引起刺痛感。

三、白鮮皮

白鮮皮性寒味苦，具有清熱燥濕、解毒止癢的作用。其含有的白鮮堿能抑制免疫球蛋白E介導(dǎo)的過敏反應(yīng)。取白鮮皮20克與徐長卿10克配伍煎湯，濾取藥液浸洗患處，每次10分鐘。洗后可見暫時(shí)性皮膚輕微黃染，屬正?，F(xiàn)象，會自行消退。

四、苦參

苦參性寒味苦，功擅清熱燥濕、殺蟲止癢?？鄥A成分具有抗過敏和抗炎作用，能減輕蕁麻疹的瘙癢癥狀。取苦參30克加水煎煮取汁1000毫升，兌入溫水中擦洗，洗后涂抹保濕霜避免皮膚干燥。孕婦及嬰幼兒不宜使用，脾胃虛寒者慎用。

五、野菊花

野菊花性微寒味苦辛，能清熱解毒、疏風(fēng)止癢。其含有的揮發(fā)油和黃酮類物質(zhì)可抑制肥大細(xì)胞脫顆粒。取野菊花50克煎湯放涼后濕敷，適用于急性期紅腫灼熱的皮損?？膳湮榻疸y花增強(qiáng)清熱解毒效果，但花粉過敏者應(yīng)避免使用。

草藥外洗僅能暫時(shí)緩解蕁麻疹的表面癥狀，患者仍需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)治療。急性發(fā)作期間應(yīng)避免搔抓，穿著寬松棉質(zhì)衣物，減少熱水燙洗。飲食宜清淡，忌食海鮮、辛辣刺激食物及酒精飲料。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，避免接觸花粉、塵螨等過敏原。若出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等嚴(yán)重癥狀，須立即就醫(yī)采取緊急抗過敏治療。