98歲老人早晚轉(zhuǎn)腳踝可能與關(guān)節(jié)退行性變、血液循環(huán)調(diào)節(jié)、神經(jīng)肌肉控制減弱、習(xí)慣性動作或潛在骨關(guān)節(jié)疾病有關(guān)。高齡人群常見踝關(guān)節(jié)活動受限或不適，需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷。

高齡老人踝關(guān)節(jié)活動常因長期機械磨損導(dǎo)致軟骨退化，關(guān)節(jié)間隙變窄引發(fā)僵硬感，晨起時尤為明顯。轉(zhuǎn)腳踝可幫助潤滑關(guān)節(jié)面，緩解晨僵癥狀。日間重復(fù)該動作可能為維持關(guān)節(jié)靈活度，但需觀察是否伴隨紅腫熱痛等炎癥表現(xiàn)。

下肢靜脈回流功能減退時，踝泵運動有助于促進血液回流。老年人血管彈性下降，通過規(guī)律踝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)可預(yù)防深靜脈血栓形成。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紺、靜脈曲張或水腫，需排查血管病變。

中樞神經(jīng)系統(tǒng)退化可能導(dǎo)致不自主運動，表現(xiàn)為重復(fù)性關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)。帕金森病等神經(jīng)退行性疾病早期可出現(xiàn)此類癥狀，常伴隨靜止性震顫或肌強直。單純動作習(xí)慣不伴其他異常時多為生理性調(diào)節(jié)。

骨關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可能通過旋轉(zhuǎn)踝關(guān)節(jié)減輕疼痛。退行性改變導(dǎo)致關(guān)節(jié)面不平整時，特定角度的活動能暫時改善嵌頓癥狀。需鑒別是否有關(guān)節(jié)變形、活動彈響或夜間靜息痛。

部分老人將踝部運動作為養(yǎng)生鍛煉方式，類似傳統(tǒng)保健操中的關(guān)節(jié)活化練習(xí)。若無病理體征且活動范圍正常，屬于安全的自發(fā)康復(fù)行為。建議監(jiān)測動作幅度避免過度扭轉(zhuǎn)損傷韌帶。

建議家屬記錄老人轉(zhuǎn)腳踝的頻率、持續(xù)時間及伴隨癥狀，定期檢查踝關(guān)節(jié)活動度和皮膚狀況。保持適度溫水泡腳促進血液循環(huán)，選擇防滑鞋減少跌倒風(fēng)險。如發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹變形、運動障礙或疼痛加劇，應(yīng)及時就醫(yī)進行X線或MRI檢查，排除骨折、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等病變。日常可輔助進行被動踝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練，但避免強制扭轉(zhuǎn)。營養(yǎng)方面注意補充維生素D和鈣質(zhì)，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等關(guān)節(jié)營養(yǎng)藥物。