男性脫發(fā)通常由遺傳因素、激素水平變化、營養(yǎng)不良、精神壓力及疾病因素引起，可通過藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

雄激素性脫發(fā)與遺傳基因密切相關(guān)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂毛發(fā)稀疏?；颊呖勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊劑、非那雄胺片等藥物延緩脫發(fā)進程，同時避免過度牽拉頭發(fā)。

2、激素失衡

雙氫睪酮水平升高會導致毛囊微型化，常見于青春期后男性。口服螺內(nèi)酯片或局部應(yīng)用雌激素凝膠可能有助于調(diào)節(jié)激素水平，需定期監(jiān)測肝功能。

3、營養(yǎng)缺乏

長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵元素或維生素B族會影響毛囊生長周期。建議增加瘦肉、動物肝臟及全谷物攝入，必要時補充復(fù)方氨基酸膠囊和琥珀酸亞鐵片。

4、精神壓力

慢性應(yīng)激狀態(tài)可能引發(fā)休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為短期內(nèi)頭發(fā)大量脫落。通過認知行為療法緩解焦慮，聯(lián)合使用谷維素片和維生素B6片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

5、病理性因素

甲狀腺功能亢進、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病可導致脫發(fā)。需先治療原發(fā)病，如服用甲巰咪唑片控制甲亢，配合低能量激光照射改善局部血液循環(huán)。

日常生活中應(yīng)避免高溫燙發(fā)和化學染發(fā)，選擇寬齒木梳減少牽拉。每周進行2-3次頭皮按摩促進血液循環(huán)，保持每天7-8小時睡眠。若脫發(fā)量持續(xù)超過100根/日或出現(xiàn)斑狀脫發(fā)，建議及時至皮膚科進行毛發(fā)鏡檢查和激素水平檢測。