產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重一般是可以長出來的。產(chǎn)后脫發(fā)屬于生理性脫發(fā)，多與激素水平變化、精神壓力、營養(yǎng)不足等因素有關(guān)，通常在產(chǎn)后6-12個(gè)月逐漸恢復(fù)。

產(chǎn)后脫發(fā)主要表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、發(fā)際線后移或頭頂毛發(fā)減少，但毛囊并未永久性損傷。隨著體內(nèi)雌激素水平趨于穩(wěn)定，頭皮血液循環(huán)改善，以及營養(yǎng)攝入充足，脫落的頭發(fā)會(huì)進(jìn)入新的生長周期。多數(shù)產(chǎn)婦在產(chǎn)后一年內(nèi)可見新生細(xì)軟毛發(fā)，發(fā)量逐漸恢復(fù)正常。日?？赏ㄟ^均衡飲食補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素，避免過度燙染、拉扯頭發(fā)，減輕精神壓力等方式促進(jìn)恢復(fù)。

若脫發(fā)持續(xù)超過一年且未見新生毛發(fā)，或伴隨頭皮紅腫、瘙癢、斑塊狀脫發(fā)等癥狀，可能與病理性脫發(fā)有關(guān)，如雄激素性脫發(fā)、斑禿、甲狀腺功能異常等。此時(shí)需就醫(yī)排查病因，針對性治療。部分疾病導(dǎo)致的脫發(fā)需藥物干預(yù)，如米諾地爾搽劑、螺內(nèi)酯片等，但哺乳期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

產(chǎn)后脫發(fā)期間建議選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，避免高溫吹風(fēng)；梳頭時(shí)用寬齒木梳減少拉扯；適當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)。若脫發(fā)量每日超過100根或持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)至皮膚科或內(nèi)分泌科就診評估。