眼袋形成主要與遺傳因素、年齡增長、用眼過度、局部循環(huán)不良、慢性疾病等因素有關(guān)，表現(xiàn)為下眼瞼皮膚松弛膨出。

1、遺傳因素

部分人群因家族遺傳導(dǎo)致眶隔脂肪先天性膨出或眼輪匝肌薄弱，這類眼袋通常在青少年時期即可出現(xiàn)。日?？赏ㄟ^冷敷緩解水腫，嚴重者可考慮經(jīng)結(jié)膜入路脂肪切除術(shù)等手術(shù)干預(yù)。

2、年齡增長

隨年齡增長，皮膚膠原蛋白流失導(dǎo)致彈性下降，眶隔筋膜松弛使脂肪組織疝出形成眼袋。建議使用含維生素K的眼霜配合射頻治療，必要時選擇外切法眼袋整形術(shù)。

3、用眼過度

長期熬夜、電子屏幕使用等會導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙，引發(fā)暫時性水腫型眼袋。需調(diào)整作息至每日7-8小時睡眠，每小時閉目休息5分鐘，配合熱敷促進血液循環(huán)。

4、局部循環(huán)不良

腎功能異常、過敏等因素會引起體液代謝紊亂，導(dǎo)致眼周組織液滯留。可遵醫(yī)囑使用螺內(nèi)酯片、氯雷他定片等藥物，同時限制每日鈉鹽攝入不超過5克。

5、慢性疾病

甲狀腺功能減退、慢性腎炎等疾病可能伴隨病理性眼袋，需治療原發(fā)病。如甲減患者需口服左甲狀腺素鈉片，并定期監(jiān)測促甲狀腺激素水平。

日常應(yīng)避免用力揉搓眼部，卸妝時使用棉片輕柔按壓；飲食注意補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白，每日飲水控制在1500-2000毫升；外出佩戴防紫外線眼鏡，每周可進行2-3次眼周穴位按摩。若眼袋持續(xù)加重或伴隨視力變化，建議及時至眼科或整形外科就診評估。