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怎樣提高男人的性欲

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性欲因人而異,受到多種因素的影響,如生理、心理、環(huán)境因素等。提高男人性欲的方法有健康的生活方式、管理壓力、提高情緒、健康的性生活、就醫(yī)等。

1.健康的生活方式:保持健康的生活方式對性欲有積極的影響。均衡的飲食、適度的運動和充足的睡眠有助于維持身體健康和平衡荷爾蒙水平。

2.管理壓力:長期和過度的壓力可能導(dǎo)致性欲減退。通過學(xué)習(xí)和采用有效的壓力管理技巧,如放松訓(xùn)練、冥想和休閑活動,可以減輕壓力,有助于提高性欲。

3.提高情緒:心理和情緒問題,如焦慮、抑郁和壓力,可能對性欲產(chǎn)生負(fù)面影響。尋求心理咨詢或治療,學(xué)會處理和減輕情緒問題,有助于提高性欲。

4.健康的性生活:保持積極、愉悅和滿意的性生活對提高性欲很重要。溝通、信任和親密的關(guān)系有助于激發(fā)性欲和增強(qiáng)性的滿足感。

5.就醫(yī):一些性方面的問題,如勃起功能障礙或早泄,可能會對性欲造成影響。尋求醫(yī)生的幫助和建議,針對性方面問題進(jìn)行必要的治療,可能有助于恢復(fù)性欲。

需要注意的是,性欲是個人的主觀感受,每個人的情況不同。如果男性的性欲持續(xù)低下或?qū)φI町a(chǎn)生負(fù)面影響,建議咨詢醫(yī)生或性治療師尋求專業(yè)的建議和治療。

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性功能障礙吃什么藥
性功能障礙通常指的是性欲、性興奮、性高潮環(huán)節(jié)的異常障礙,包括性欲減退、勃起功能障礙、射精障礙等,由于個體差異大,患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下充分結(jié)合自身情況選擇藥物治療。性功能障礙可分為兩類,一類是早泄即射精過快,常用的治療藥物有局部麻醉藥物。另一類是陽痿即勃起功能障礙,臨床上常用的一線治療藥物為5型磷酸二酯酶抑制劑,如他達(dá)拉非,可以改善陰莖海綿體平滑肌細(xì)胞舒張功能,讓患者短時間內(nèi)提升硬度。此外,患者在性生活中要調(diào)整好心理狀態(tài),正確認(rèn)識性功能障礙的病因,根據(jù)病因?qū)ΠY治療。
陽痿早泄怎么辦?
陽痿和早泄是可以治療的,也是可以治愈的,建議樹立自信心采取合理的治療方法,治療方法有調(diào)整生活方式、藥物治療,以及手術(shù)治療。陽痿是中醫(yī)名詞,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱其為勃起功能障礙,其定義是持續(xù)或反復(fù)不能達(dá)到或維持足夠陰莖勃起以完成滿意性生活的疾病。患有陽痿者,首先不要焦慮,要糾正不良生活方式,例如鍛煉,早睡早起,戒煙控酒。如果經(jīng)過自己調(diào)理一段時間,陽痿不好轉(zhuǎn),可以就醫(yī)檢查,根據(jù)檢查結(jié)果采取藥物治療,嚴(yán)重者亦可手術(shù)治療。早泄主要表現(xiàn)為夫妻生活時間短,控制射精能力差,總是或幾乎不能延遲射精,影響性生活質(zhì)量,患者感到陰莖感覺高度敏感。早泄涉及中樞神經(jīng)功能異常,心理因素以及性生活頻率、包皮陰莖頭炎、前列腺炎等疾病也可能誘發(fā)射精過快?;颊呤紫纫睦硪蛩兀瑢π陨钜姓_的認(rèn)知。同時增加性生活頻率,在同房時也可使用避孕套等措施。對效果不理想者可以結(jié)合藥物治療,包括口服達(dá)帕西汀、外用藥物利多卡因等,藥物治療需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
語音時長 01:52

2022-08-01

10847次收聽

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男的一般性生活時間多久
多數(shù)男性性生活時間在五到七分鐘。有的男性時間短一點,兩三分鐘就感到很焦慮,有的男性時間長一點,或者認(rèn)為時間應(yīng)該長一點,或者應(yīng)該達(dá)到半個小時或者二十分鐘,甚至是更長的時間,其實時間只是影響性滿意度的因素之一。如果時間很短,一兩分鐘、兩三分鐘,而且性生活不滿意,大家認(rèn)為是早泄,但調(diào)查認(rèn)為有一部分人時間短,但是他性生活很滿意,所以總體來說時間不是決定滿意度的唯一因素。如果時間短,可通過別的方式,比方心里放松或者別的方式來彌補(bǔ),并不是短就很嚴(yán)重,一定是早泄的問題,所以在時間上要有正確的觀念。
性功能障礙可以自愈嗎
性功能障礙自愈的幾率很低。性功能障礙分為器質(zhì)性功能障礙和心理性功能障礙,經(jīng)過心理疏導(dǎo),部分患者可以改善,但是很難自愈。性功能障礙病因可能由遺傳、健康狀況、激素水平、年齡、疾病等多種原因所引起。藥物、長期大量酗酒或吸毒者,也會出現(xiàn)性功能障礙。精神心理因素對性功能的影響比較突出,包括錯誤的性觀念、過去性經(jīng)歷的影響、環(huán)境因素、人際關(guān)系緊張等。需要專業(yè)心理咨詢師指導(dǎo)。心血管的疾病、內(nèi)分泌的疾病,也導(dǎo)致性功能障礙。如像抗高血壓藥物,一些利尿劑,一些其的內(nèi)分泌疾病使用的藥物,也會導(dǎo)致性功能障礙。生活環(huán)境的影響,比如像長時間獨居、喪偶或沒有規(guī)律性生活的人,發(fā)生性功能障礙的發(fā)生率,就相對比正常人要高,需要對癥處理。
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2020-01-07

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性功能不是一個單一的問題。性功能跟全身的身體狀況有關(guān)系,如果這個人體質(zhì)比較好,精神頭很足,各個方面沒有問題,那么他的性功能一般不會差。但是如果這個人得了一場大病,又貧血,又這痛那痛,那么性功能肯定好不到哪去。所以如果要想提高性功能,首先應(yīng)該把身體素質(zhì)提上去,正氣存內(nèi),邪不可干。如果身體素質(zhì)好了,各方面就都會好。這個就是整體和局部的問題。如果要強(qiáng)調(diào)局部,那么建議生活要有規(guī)律。比如不抽煙、不喝酒、平衡飲食、不熬夜、少坐、兜囊?;颊咄砩纤X時可以給睪丸做按摩,然后可以做收功運動,這些都可以對性功能有改善。還有氣功、導(dǎo)引的方法等。當(dāng)然有一些有用,有一些也不一定有用。提高性功能,跟不同的體質(zhì)有關(guān)系,有的人適合這種方法,有的人適合別的方法。
語音時長 01:52

2019-11-13

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性功能障礙怎么調(diào)理
性功能障礙主要包括性欲、勃起和射精障礙這三個方面。那么調(diào)理實際涉及的面比較廣。比如說性欲,性欲低下和性欲亢進(jìn),中醫(yī)說性欲低下往往涉及虛癥的多一些,需要一些溫腎的藥,比如仙茅仙靈脾這些藥可能就是常用的藥。那么性欲亢進(jìn)就是以濕以氣邪為主,那么這里頭有清肝瀉火。勃起功能障礙,有心因性的也有器質(zhì)性的,對于心因性,我們需要換解調(diào)整心理減輕心理的壓力,重新建立夫妻關(guān)系,同時還要規(guī)律作息,減輕工作壓力生活壓力。如果早泄心因性,我們需要平常的心理調(diào)理。飲食上要根據(jù)不同的情況,如果營養(yǎng)不均衡,那么我們就要均衡營養(yǎng)。如果缺鋅,那么我們就得要多食含鋅的食物。還有一些要根據(jù)他的體質(zhì),不同的體質(zhì)要進(jìn)行不同的調(diào)理,所以這個也不能一概而論。
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性功能檢查有哪些項目
性功能檢查項目很多。比如說性欲的問題,性激素的檢查,性六項是應(yīng)該必查的項目。如果涉及到勃起功能障礙的問題,那么海綿體的反射功能,海綿體的注射藥物以及多普勒血管超聲的檢查。還有晨勃的測試,會用一個指環(huán)或者別的環(huán)套在陰莖上,患者晚上去睡覺,早晨看著環(huán)的變化,這也是對勃起功能的測定。對于早泄,也是性功能障礙的一方面。這種我們的診治主要還是以局部神經(jīng)敏感肌電圖、局部會陰區(qū)肌電圖這些檢查為主,當(dāng)然也都涉及到一些物理的檢查。比如說性腺功能發(fā)育以及第二性征的情況。
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性功能減退是怎么回事
性功能減退既包括性欲的減退也包括勃起的減退,甚至還包括射精無力,這都是屬于性功能減退。比如說年輕的時候性欲很旺盛,隨著年齡的增長,性欲就不旺盛,那么這樣是性欲減退。勃起功能障礙的性功能減退,晨勃的次數(shù)減少,勃起的硬度下降持續(xù)的時間下降,這些也是性功能下降的表現(xiàn)。那么還有的是射精,射精沒有以前有力量,這個也是一個性功能減退的表現(xiàn),所以性功能減退表現(xiàn)很多。如果就性功能減退要分不同的情況的話,應(yīng)該從性欲、勃起和射精力量方面做檢查,不同的情況采取不同的治療方法。
性功能障礙的分類
早期人流患者建議月經(jīng)恢復(fù)正常后再同房。人工流產(chǎn)手術(shù)對于女性的身體是有一定的損傷的,手術(shù)中由于宮腔內(nèi)的操作可能會造成子宮的穿孔或陰道的出血,術(shù)后還可能會由于持續(xù)的出血以及細(xì)菌的上行性感染,導(dǎo)致繼發(fā)的盆腔感染、腹痛和發(fā)熱現(xiàn)象。在人工流產(chǎn)術(shù)后,一般陰道出血時間大約持續(xù)會出現(xiàn)一周左右。如果陰道出血超過兩周沒有干凈,這種情況要考慮有宮腔內(nèi)的殘留或繼發(fā)感染的可能性。所以建議患者人工流產(chǎn)手術(shù)后兩周左右復(fù)查,通過超聲的檢查,判斷是否有宮腔內(nèi)的殘留。另外可以查一下血常規(guī),了解是否有繼發(fā)感染,如果經(jīng)過復(fù)查一切都是正常的,是可以同房的。最好同房的時間還是要放在人工流產(chǎn)術(shù)后,恢復(fù)了正常的月經(jīng)以后再進(jìn)行。另外由于女性術(shù)后抵抗力比較弱,陰道會處于一個抵抗力比較低的狀態(tài),同房會增加感染的風(fēng)險。同時要做好避孕措施,避免再次發(fā)生意外妊娠。
語音時長 02:12

2018-09-14

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性功能障礙的癥狀
性功能障礙就是分三個癥狀,比如性欲,就是性欲障礙,性欲低下,如果是老想做的事情那就亢進(jìn),性欲亢進(jìn),就是老想做的事,那么陽痿那就是舉而不堅,堅而不硬,硬而不久,那就是它的一個癥狀,然后老勃起就揚起來了,一直勃起超過四小時以上,那就叫異常勃起,那早泄就是射精快,射精快那就沒有插入或者插入沒抽動幾下,不到一分鐘兩分鐘就射了,夫妻不滿意,那就是早泄,癥狀比如逆行射精,射到膀胱,如果要孩子,就可能生不了孩子,就是說沒精子,射到自己膀胱去,癥狀分類相應(yīng)的癥狀都已經(jīng)出現(xiàn)。
語音時長 01:22

2018-09-14

54969次收聽