縈草一般是指中藥益母草，適量食用有助于活血調(diào)經(jīng)、利水消腫、清熱解毒。益母草可能對(duì)月經(jīng)不調(diào)、水腫、瘡瘍腫毒等情況有一定輔助作用。

一、活血調(diào)經(jīng)

益母草含有益母草堿、水蘇堿等成分，能促進(jìn)子宮收縮，幫助改善氣滯血瘀引起的月經(jīng)量少、經(jīng)期腹痛。對(duì)于產(chǎn)后惡露不盡的情況，可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合使用益母草顆?；蛞婺覆莞?。使用期間需避免生冷食物，孕婦禁用。

二、利水消腫

益母草具有利尿作用，對(duì)心源性水腫或腎性水腫可能有一定緩解效果。臨床常與茯苓、澤瀉等配伍使用，如益母草注射液可用于腎病綜合征的輔助治療。長(zhǎng)期水腫患者需監(jiān)測(cè)電解質(zhì)平衡。

三、清熱解毒

益母草對(duì)皮膚熱毒瘡瘍、濕疹瘙癢有外用療效，可煎湯外洗或配合金銀花、連翹等內(nèi)服?，F(xiàn)代制劑益母草軟膏可用于輕度皮膚炎癥，但破損處禁用。過(guò)敏體質(zhì)者使用前需做皮膚測(cè)試。

四、改善微循環(huán)

益母草提取物能擴(kuò)張血管，增加冠狀動(dòng)脈血流量，對(duì)心肌缺血有一定保護(hù)作用。含益母草的復(fù)方丹參益母膠囊可用于冠心病輔助治療，但不可替代正規(guī)抗凝藥物。

五、調(diào)節(jié)免疫

益母草多糖成分具有免疫調(diào)節(jié)功能，可能幫助提升機(jī)體抗病能力。在中醫(yī)理論中常用于體質(zhì)虛弱者的調(diào)理，常與黃芪、當(dāng)歸配伍，如益母草當(dāng)歸合劑。但自身免疫性疾病患者需慎用。

益母草作為藥食同源植物，鮮品可焯水涼拌或煮湯，干品每日用量建議不超過(guò)10克。服用益母草制劑期間應(yīng)忌食辛辣刺激食物，月經(jīng)量多者及孕婦禁用。使用前建議咨詢(xún)中醫(yī)師，避免與抗凝藥物同用。出現(xiàn)心悸、皮疹等不良反應(yīng)需立即停用并就醫(yī)。