膝蓋疼痛通?？梢酝ㄟ^艾灸緩解，但具體效果因人而異。艾灸可能有助于改善局部血液循環(huán)、緩解肌肉緊張，但對嚴重關(guān)節(jié)病變或急性損傷效果有限。建議結(jié)合具體病因選擇治療方式。

艾灸通過溫熱刺激穴位可能對輕中度膝蓋疼痛產(chǎn)生緩解作用。常見適用情況包括寒濕型關(guān)節(jié)炎、慢性勞損或運動后肌肉疲勞。操作時需對準足三里、血海等膝關(guān)節(jié)周圍穴位，每次持續(xù)10-15分鐘，皮膚微紅為度。部分患者艾灸后疼痛減輕可能與局部毛細血管擴張、炎癥物質(zhì)代謝加快有關(guān)。但需注意避免燙傷，糖尿病患者等皮膚感覺異常者慎用。

部分膝蓋疼痛情況不適合單獨使用艾灸。急性韌帶損傷、化膿性關(guān)節(jié)炎或類風濕關(guān)節(jié)炎活動期可能加重癥狀。若疼痛伴隨明顯腫脹、發(fā)熱或關(guān)節(jié)變形，需優(yōu)先排除骨折、感染等器質(zhì)性病變。骨質(zhì)疏松患者長期艾灸可能增加灼傷風險。膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后患者應避免直接灸療，電磁脈沖類理療更為安全。

建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行艾灸治療，配合影像學檢查明確病因。日常可佩戴護膝保暖，避免爬樓梯等負重活動，游泳等低沖擊運動有助于維持關(guān)節(jié)功能。若疼痛持續(xù)超過2周或夜間加重，應及時就診骨科或風濕免疫科。