牙齒磕到后松動(dòng)可通過固定松牙、調(diào)整飲食、避免刺激、定期復(fù)查、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。牙齒松動(dòng)通常由外傷撞擊、牙周疾病、牙槽骨損傷、牙齒移位、根尖炎癥等原因引起。

1、固定松牙

輕度松動(dòng)的牙齒可使用牙弓夾板或樹脂粘接臨時(shí)固定，避免咀嚼時(shí)二次移位。外傷后2小時(shí)內(nèi)是固定黃金期，超過48小時(shí)可能需配合根管治療。固定期間禁止用患側(cè)咬硬物，固定裝置需維持2-4周。

2、調(diào)整飲食

改為流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如粥類、蒸蛋、豆腐等，避免堅(jiān)果、脆骨等需要啃咬的食物。食物溫度保持溫?zé)?，過冷過熱可能刺激牙髓。每日補(bǔ)充牛奶、魚肉等富含鈣質(zhì)的食物，有助于牙槽骨修復(fù)。

3、避免刺激

暫停使用電動(dòng)牙刷和牙線清潔患牙，改用兒童軟毛牙刷輕柔刷牙。避免劇烈運(yùn)動(dòng)、游泳等可能造成二次撞擊的活動(dòng)。夜間睡眠時(shí)可使用口腔保護(hù)墊，防止磨牙加重松動(dòng)。

4、定期復(fù)查

固定后每7天需拍攝牙片觀察牙根愈合情況，若出現(xiàn)牙髓壞死需立即開髓引流。2周后測(cè)試牙齒叩診音，持續(xù)清脆音提示預(yù)后良好。兒童患者家長需每周帶孩子復(fù)查生長中的恒牙胚是否受影響。

5、及時(shí)就醫(yī)

若伴隨牙齦撕裂、牙齒完全脫位或劇烈疼痛，需30分鐘內(nèi)攜帶脫落牙就診。醫(yī)生可能使用氫氧化鈣糊劑填充根管，或?qū)嵤┭乐軍A板固定術(shù)。對(duì)于三度松動(dòng)的患牙，可能需拔除后種植修復(fù)。

恢復(fù)期間保持口腔清潔，每日用生理鹽水含漱3次預(yù)防感染。避免吸煙飲酒等影響愈合的行為，3個(gè)月內(nèi)不要用患牙啃咬硬物。若出現(xiàn)牙齦腫脹、牙齒變色或持續(xù)疼痛，應(yīng)立即復(fù)診排除牙髓壞死。定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)咬合創(chuàng)傷等后遺癥，兒童患者家長需密切觀察恒牙萌出情況。