指甲和肉分離可能由外傷、真菌感染、銀屑病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、接觸性皮炎等原因引起，可通過(guò)局部護(hù)理、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。指甲和肉分離在醫(yī)學(xué)上稱為甲剝離，是指甲板與甲床出現(xiàn)分離的現(xiàn)象。

一、外傷

指甲受到擠壓或撞擊可能導(dǎo)致甲床損傷出血形成甲下血腫，引起指甲和肉分離。通常伴隨局部疼痛和淤血。輕微外傷可進(jìn)行局部消毒后用創(chuàng)可貼保護(hù)，避免二次損傷。若血腫較大或疼痛明顯，需就醫(yī)進(jìn)行甲床修復(fù)術(shù)或拔甲術(shù)。

二、真菌感染

甲癬即灰指甲，由皮膚癬菌侵入甲板導(dǎo)致角質(zhì)增生，造成甲板渾濁增厚并與甲床分離。常伴有甲屑脫落和甲板變色?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏、伊曲康唑膠囊等抗真菌藥物，嚴(yán)重時(shí)需結(jié)合激光治療。

三、銀屑病

銀屑病甲損害因甲母質(zhì)角化異常導(dǎo)致甲板出現(xiàn)點(diǎn)狀凹陷或甲剝離，可能與免疫異常和遺傳因素有關(guān)?；颊叱０橛衅つw紅斑和銀白色鱗屑。治療需控制原發(fā)病，局部使用卡泊三醇軟膏、他卡西醇軟膏，嚴(yán)重時(shí)口服阿維A膠囊。

四、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

甲狀腺激素過(guò)量加速新陳代謝，導(dǎo)致指甲生長(zhǎng)過(guò)快且脆弱易剝離，常伴有多汗心悸和體重下降。需針對(duì)甲亢治療，口服甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片控制激素水平，配合普萘洛爾片緩解心悸癥狀。

五、接觸性皮炎

長(zhǎng)期接觸化學(xué)溶劑或過(guò)敏原可能引發(fā)甲周炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致甲床水腫和甲板脫離。常見于美甲產(chǎn)品或清潔劑接觸者。需立即脫離過(guò)敏原，使用氯雷他定片抗過(guò)敏，局部涂抹糠酸莫米松乳膏，嚴(yán)重時(shí)口服潑尼松片。

日常需避免指甲過(guò)度接觸化學(xué)物質(zhì)，保持手部干燥清潔，修剪指甲時(shí)保留適當(dāng)長(zhǎng)度避免損傷甲床。均衡攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物如雞蛋牛奶，有助于指甲健康。若分離范圍持續(xù)擴(kuò)大或伴隨化膿疼痛，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診評(píng)估病因。