權(quán)威問答
預(yù)防哮喘加重可通過避免過敏原、規(guī)范用藥、增強(qiáng)體質(zhì)、監(jiān)測病情等方式實(shí)現(xiàn)。哮喘控制的關(guān)鍵在于減少誘發(fā)因素和堅持長期管理。
塵螨、花粉、寵物皮屑等常見過敏原可能誘發(fā)哮喘發(fā)作，保持室內(nèi)清潔、使用防螨寢具、避免接觸已知過敏原有助于降低發(fā)作風(fēng)險。
遵醫(yī)囑長期使用控制藥物如布地奈德吸入劑、孟魯司特鈉，急性發(fā)作時及時使用沙丁胺醇等緩解藥物，避免自行減藥或停藥。
適度有氧運(yùn)動如游泳、快走可改善肺功能，寒冷天氣注意保暖，預(yù)防呼吸道感染，流感季節(jié)前接種疫苗。
定期使用峰流速儀監(jiān)測肺功能，記錄癥狀日記，出現(xiàn)夜間憋醒、用藥頻次增加等控制不佳表現(xiàn)時及時就醫(yī)調(diào)整方案。
哮喘患者應(yīng)隨身攜帶急救藥物，避免吸煙及二手煙環(huán)境，飲食注意營養(yǎng)均衡，適量補(bǔ)充維生素D和抗氧化食物。
