預(yù)防急性胃腸炎可通過飲食衛(wèi)生管理、避免交叉感染、增強免疫力、規(guī)范用藥等方式實現(xiàn)。急性胃腸炎通常由病原體感染、食物污染、免疫力低下、藥物刺激等原因引起。
避免食用未煮熟的海鮮或肉類,生熟食材分開處理,飯前便后規(guī)范洗手。不飲用未經(jīng)消毒的生水,隔夜飯菜需徹底加熱后食用。
減少接觸腹瀉患者分泌物,患者餐具需煮沸消毒。流行季節(jié)避免前往人群密集場所,嬰幼兒避免與呼吸道感染者密切接觸。
保持規(guī)律作息與適度運動,補充富含維生素C的柑橘類水果。慢性病患者可遵醫(yī)囑服用脾氨肽口服凍干粉、匹多莫德等免疫調(diào)節(jié)劑。
避免長期濫用抗生素導(dǎo)致腸道菌群失衡。需使用非甾體抗炎藥時可聯(lián)用蒙脫石散等黏膜保護劑,質(zhì)子泵抑制劑須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
日??蛇m量食用山藥、蘋果、小米粥等溫和食材,出現(xiàn)持續(xù)嘔吐或血便需立即就醫(yī)。高危人群可考慮接種輪狀病毒疫苗。