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為什么我家孩子很內向？
病情描述:
我家孩子從小就特別的內向，不喜歡和別人交流，為什么我家孩子會這樣呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院
    這和家庭教育有關，也可能是父母性格內向，不善與人交往，孩子遺傳了父母的特點。家長要了解自己孩子的個性，允許孩子有一個逐漸適應的過程，同時盡量多給予孩子關心和愛，鼓勵孩子與別人交往。爸爸媽媽要做孩子的榜樣，不要一遇事就在孩子面前流露出膽小怕事的情緒。
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焦慮癥可能由遺傳因素、長期壓力、腦化學物質失衡、創(chuàng)傷經歷、慢性疾病等原因引起。焦慮癥主要表現(xiàn)為過度擔憂、心悸、出汗、肌肉緊張等癥狀，可通過心理治療、藥物治療等方式干預。
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中醫(yī)中沒有焦慮癥的病名，中醫(yī)將這類疾病歸于郁病，并根據(jù)其發(fā)病原因、癥狀的不同，將其為分為心虛膽怯型、痰熱擾神型、肝腎陰虛型等不同類型，在治療上也根據(jù)不同的類型并采取不同的方藥治療。
考前怎么緩解緊張
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輕度的緊張發(fā)抖可以做放松訓練來緩解，例如深呼吸訓練和想象放松訓練，通過轉移注意力在氣流變化和想象空間中，來緩解緊張的情緒。但如果緊張情況特別嚴重，是病理性的，則需通過應用抗焦慮藥、抗抑郁藥、維生素B1、苯二氮卓類藥物進行治療，這樣才能控制癥狀發(fā)生。