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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
負面情緒太多怎么辦？
病情描述:
因為這段時間考試比較多，所以我負面情緒很大，負面情緒太多怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王明軒 副主任醫(yī)師 北京友誼醫(yī)院
    如果負面情緒太多的話，一定要注意：及時宣泄負性情緒。任何負面情緒都不會憑空消失，不解決只會轉(zhuǎn)化。所以不要將負面情緒堆積起來，要及時處理掉。
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