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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么害怕回家
病情描述:
我有個同事,過年過節(jié)從來不回家,一提起回家就害怕,這是為什么?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    每個人面臨的壓力不同,所以回家的意義也不一樣,害怕回家,是因為我們給回家賦予了太多意義。衣錦還鄉(xiāng)的場面無時無刻不在腦海中上演,成功,從來都不是件容易的事,而對于成功的理解,大家也各不相同?;丶視龅降囊幌盗袉栴},其實都是我們自己在偷偷較勁,“回家”變成“衣錦”的比賽,自然會讓我們身心疲憊。
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