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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
壓力都是怎么來的呢？
病情描述:
我最近一直感覺壓力很大，人經(jīng)受的壓力都是怎么來的呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    壓力的產(chǎn)生是很正常的。我們每個(gè)人都會(huì)面臨壓力，但實(shí)際上壓力包含兩方面，一是客觀存在的壓力，它來源于我們的工作生活。比如不同職業(yè)所面臨的壓力也不同，它是在我們后天工作學(xué)習(xí)中，被賦予的外界社會(huì)評(píng)價(jià)的意義
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心情不好焦慮該怎么辦呢
心情不好，焦慮的時(shí)候要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)膬A訴，能讓心情好轉(zhuǎn)；還可以聽一聽輕音樂、放空大腦、發(fā)一發(fā)呆、保持良好的睡眠等，也能讓不良情緒得到緩解。
婚前焦慮是怎么回事呢
婚前焦慮可能是因?yàn)榭謶中睦硭斐?，也可能是因?yàn)槟娣葱睦硭斐?，大部分的情況下都是因?yàn)榕时刃睦硭穑栽诔霈F(xiàn)時(shí)也應(yīng)該引起重視。
怎么陪高考焦慮癥的人
高考焦慮癥是現(xiàn)在很普遍的現(xiàn)象，作為考生的家長(zhǎng)要給孩子創(chuàng)造一個(gè)適當(dāng)寬松的環(huán)境，多肯定多鼓勵(lì)孩子，引導(dǎo)孩子正向思維，多開解孩子，從而緩解孩子的考前焦慮。
考前焦慮癥癥狀
若患上考前焦慮癥，往往會(huì)出現(xiàn)心理異常，比如說感覺特別緊張和擔(dān)心，甚至感覺恐懼和憂慮，有些孩子還會(huì)出現(xiàn)行為異常，比如逃避考試、拖延時(shí)間等，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)軀體異常，比如頭痛和頭暈。
老是感覺心累怎么回事
老是感覺心累有可能是青春期綜合癥導(dǎo)致，發(fā)病的人群都是處于青春期的年輕人。如果患有某些心臟疾病或者甲狀腺功能減退，也有可能出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。除此之外，總是感覺心累可能是過度焦慮和抑郁引起的。