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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么壓力總是越變越大呢？
病情描述:
為什么我最近總是感覺壓力很大，而且原來越大了是怎么回事呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王明軒 副主任醫(yī)師 北京友誼醫(yī)院
    不會發(fā)泄壓力就會導(dǎo)致很嚴(yán)重的問題。缺乏良好的情緒排泄和放松的方式，在身心俱疲后找不到精神寄托，負(fù)面情緒就會在體內(nèi)郁結(jié)，最后成為內(nèi)心的枷鎖，于是越追求，越苦悶。
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心煩焦慮的具體原因是什么呢
之所以會出現(xiàn)心煩焦慮的現(xiàn)象，很可能是本身的性格因素所致。也有可能是某些心理性的因素引起，如果長期服用治療高血壓等疾病的藥物，出現(xiàn)心煩焦慮的可能性也會增加。
心情不好焦慮該怎么辦呢
心情不好，焦慮的時(shí)候要學(xué)會適當(dāng)?shù)膬A訴，能讓心情好轉(zhuǎn)；還可以聽一聽輕音樂、放空大腦、發(fā)一發(fā)呆、保持良好的睡眠等，也能讓不良情緒得到緩解。
焦慮癥如何治療及預(yù)后
目前治療焦慮癥的方法有很多，比如行為療法以及心理動力學(xué)療法的患者，可根據(jù)自身的情況來選擇治療方案。而在病情有所緩解以后，依舊需要遵照醫(yī)囑定期服用藥物，同時(shí)還要學(xué)會調(diào)整好自我情緒。
安神補(bǔ)心丸可以治療焦慮癥嗎
安神補(bǔ)心丸可以輔助緩解輕度焦慮癥狀，但無法替代專業(yè)抗焦慮治療。安神補(bǔ)心丸作為中成藥，主要適用于心血不足、陰虛火旺引起的心悸失眠，對焦慮癥的核心病理機(jī)制作用有限。焦慮癥的治療需結(jié)合心理干預(yù)和藥物綜合管理，重度焦慮必須遵醫(yī)囑...
焦慮癥有哪些表現(xiàn)
焦慮癥主要表現(xiàn)為過度擔(dān)憂、心悸、出汗、肌肉緊張和回避行為等癥狀。焦慮癥可能與遺傳因素、長期壓力、甲狀腺功能亢進(jìn)、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、廣泛性焦慮障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為坐立不安、睡眠障礙、注意力不集中、易怒和軀體不適感等癥狀。