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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
情緒不好的時(shí)候應(yīng)該怎么辦?
病情描述:
這段時(shí)間我的情緒一直都不太好,情緒不好時(shí)應(yīng)該怎么辦?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    無論是什么人,每個(gè)人都會(huì)有情緒不好的時(shí)候,原因不同,不分季節(jié),雖說一味壓抑怒氣對(duì)健康不利,但無度地泄憤不僅傷人更傷自己。
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