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權(quán)威問答

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什么樣的心理是成熟的心理
病情描述:
什么樣的心理才算是成熟的呢，心理是可以慢慢變成熟的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    心理成熟的人有很多特征，其中包括：
    1、能在日常生活中與同齡人建立和諧的人際關(guān)系。這種關(guān)系應(yīng)包括同性朋友和異性朋友。
    2、在行為上能夠扮演適當(dāng)?shù)男詣e角色。
    3、接納自己的身體和容貌。不過分炫耀自己的優(yōu)點(diǎn)，也不過分掩飾自己的缺點(diǎn)。
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精神緊張焦慮吃什么藥呢
緊張焦慮的情緒是生活中比較常見的，也必須要選擇正確的方法來改善，比如可以適當(dāng)性的通過服用藥物的方式，可以選擇抗抑郁藥物，也可以選擇抗膽堿的藥物。
抗焦慮藥如何服用效果好
抗焦慮藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范服用，根據(jù)藥物種類、個(gè)體差異及病情調(diào)整用藥方案，通常建議固定時(shí)間服用以維持血藥濃度穩(wěn)定。苯二氮?類藥物如勞拉西泮片、阿普唑侖片等需短期使用，避免突然停藥引發(fā)戒斷反應(yīng)。這類藥物可能引起嗜睡、頭暈等...
考前焦慮怎么辦
考前焦慮時(shí)要注意適當(dāng)降低要求，不要制定過高目標(biāo)，這樣可以穩(wěn)定情緒。且需要保證充足睡眠，考前不能熬夜或通宵。另外適當(dāng)運(yùn)動能轉(zhuǎn)移注意力和放松肌肉，也可作為考前焦慮的一種緩解方法。
考前焦慮癥癥狀
若患上考前焦慮癥，往往會出現(xiàn)心理異常，比如說感覺特別緊張和擔(dān)心，甚至感覺恐懼和憂慮，有些孩子還會出現(xiàn)行為異常，比如逃避考試、拖延時(shí)間等，有時(shí)也會出現(xiàn)軀體異常，比如頭痛和頭暈。
焦慮癥的危害有哪些
焦慮癥病發(fā)后會影響到正常生活，危害到個(gè)人身心健康，還會加重經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。