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權(quán)威問答

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為什么我總是覺得自己不成熟呢?
病情描述:
我總是感覺自己的心理不成熟,我也很著急,該怎么變成熟呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    成熟有很多方面的標(biāo)準(zhǔn)。要有足夠的自我保護(hù)能力,凡事不再依賴父母或其他成人的支持與保護(hù)。行為上能夠滿足獨(dú)立、合適的社會(huì)角色需要,在公益事業(yè)上、知識(shí)與技能、獨(dú)立的思維能力上都能實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)。
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