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腰痛功能訓(xùn)練要注意什么？
病情描述:
最近我正在做腰痛的功能訓(xùn)練，腰痛功能訓(xùn)練時要注意什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    腰痛進(jìn)行功能訓(xùn)練時，一定要注意的是：任何功能訓(xùn)練都要遵循“循序漸進(jìn)”的原則，數(shù)量由少到多，時間由短到長，強(qiáng)度由弱至強(qiáng)，次數(shù)逐漸增加。鍛煉應(yīng)根據(jù)每個人的情況不同而不同，遵照循序漸進(jìn)的原則，逐漸增加訓(xùn)練數(shù)量和次數(shù)。
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