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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
肥胖孕婦怎么合理飲食？
病情描述:
我懷孕了，可是自己很胖，應(yīng)該怎么合理飲食呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李國勝 副主任醫(yī)師 遼寧省人民醫(yī)院
    對于有些肥胖的孕婦，我建議:合理安排飲食.注意低能量.低脂肪.適宜優(yōu)質(zhì)蛋白;適當(dāng)?shù)?a href="http://www.bokangzixun.cn/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動和鍛煉.即中等或低強度運動;培養(yǎng)每餐不過飽.細(xì)嚼慢咽.服葉酸等健康飲食習(xí)慣。
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